|
практические лекции о современных отношениях
|
|
Современные отношения - это трудная работа и целый ряд "ключевых компетенций". Чтобы быть счастливым в отношениях, недостаточно только родительских установок и личного опыта. Более того - часто именно они-то и мешают получить удовлетворение и счастье в личной жизни. Мы будем собираться, учиться, знакомиться, играть, развлекаться - чтобы получать от наших отношений еще больше.
|
УПРАВЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ... поэтапно
|
|
В программе:
1. Влюбленность, зависимость и любовь
Отношения не поезд, который сам довезет тебя к счастью, стоит только взять билет и сесть. Отношения - процесс, который находится в постоянном становлении, которым нужно управлять. Этот процесс проходит разные этапы, и вовсе не каждый из них можно назвать любовью.
2. Кризисные точки
В любых отношениях - внутриличностных, личных, деловых или общественных есть два больших этапа, когда они подвергаются наибольшим перегрузкам. Первый из них - это "притирка", борьба партнеров за власть, второй - скука, когда кажется, что партнер - давно прочитанная книга.
3. Смысл и власть
Модель "Путь Медведя" (BearWay), с помощью которой мы можем проследить динамику развития конкретных отношений, выяснить, где они "застряли" и сдвинуть их с мертвой точки, требует четкого разделения Власти (функций) между партнерами и ясного осознания ими Смысла (миссии) отношений.
Дополнительно:
Подробно о лекции
КАК ВЛЮБИТЬ... как понравиться и вызвать влечение
|
|
В программе:
1. NTRS: влюбленность как содействие эволюции.
Искусство нравиться, согласно NTRS-подходу, это умение превращать себя в "мишень" для чужих мотивов. Если вы знаете, каких ресурсов не хватает предмету вашего внимания, вы можете вызвать ответное чувство.
2. НЛП: влюбленность как игра воображения.
Согласно НЛП, люди имеют дело не с миром, а со своими представлениями о нем ("картами"). Из этого следует, что и влюбляемся мы тоже не в людей, а в свои представления о них. Тот, кто умеет воздействовать на процессы создания и корректировки карт другого человека, вполне может создать и привязанность к себе.
3. ЭГ: влюбленность как неосознанный выбор.
Эриксоновский гипноз позволяет на время отодвинуть ограничивающие установки, которые часто мешают человеку сделать более комфортный и разумный выбор. Если этот выбор - вы, то гипноз может вам помочь.
Дополнительно:
КАК ПОНЯТЬ... что он думает и почему так поступает
|
|
В программе:
1. NTRS: не более четырех вещей.
Все многообразие мотивов поведения человека можно свести к четырем базовым "страхам". Когда вы о них узнаете, вам больше не понадобится вопрос "Почему?"
2. НЛП: спросить.
По мнению НЛП, самый лучший способ как следует понять человека - это задать ему правильный вопрос. А потом уточнить ответ. И так до тех пор, пока не будет получена вся информация.
3. ЭГ: подышать.
Но если вы с партнером синхронизированы, если вы находитесь во взаимном трансе, вопросы могут и не понадобится.
Дополнительно:
Как простить измену
Лекция посвящена "острой" (только что всплывшей) и "хронической" (длящейся во времени) измене - как предотвратить, как реагировать, как управлять собой и отношениями в этот крайне непростой период жизни.
|
|
В программе:
1. NTRS: укреплять экологию.
В "острой" фазе предлагается полностью сбросить с себя и партнера ответственность - найти очевидную причину измены вовне и ругать ее на чем свет стоит. В "хронической" фазе нужно, наоборот, целиком принять ответственность за происшедшее на себя и следовать принципам внутренней и внешней экологии отношений, чтобы стабилизироваться.
2. НЛП: задать вопросы обратной связи.
НЛП выделяет четыре основных вопроса, которые усугубляют представление о сложившейся ситуации и делают ее беспросветной, и четыре вопроса, которые, напротив, позволяют превратить ее пусть в горький, но полезный опыт.
3. ЭГ: войти в транс.
Гипноз позволяет войти в "надэмоциональное" состояние отстраненности, и думать о случившемся со стороны, с достаточно большого расстояния, что позволяет справиться с травмирующими чувствами.
Дополнительно:
КАК ВЕРНУТЬ отношения?..
Лекция посвящена ситуации, когда один из партнеров решил закончить отношения, а другой этого не хочет. Мы рассмотрим три ситуации: когда люди только встречались (начало отношений), когда люди живут вместе ("уход в себя") и когда люди разъехались (семья распалась).
|
|
В программе:
1. NTRS: увеличить свою ценность.
Вы узнаете о том, какие метаморфозы происходят в отношениях с человеком, который не свободен в своем выборе и не уверен в себе. Как низкое ЧСЦ (чувство собственной ценности) превращает его в обиженное на весь мир и агрессивное существо, обвиняющее партнера в невнимании, отсутствии заботы и верности. Мы подробно обсудим методы, позволяющие повысить собственную ценность и, как следствие, вернуть мотивацию партнера к отношениям.
2. НЛП: влезть в шкуру другого.
Мы изучим весьма эффективную технику НЛП, которая позволяет наладить отношения с партнером даже без его участия ("Трехпозиционное описание"). А также мы вспомним, что любые сложности в отношениях - это сигнал о том, что потребности одного или обоих партнеров не удовлетворяются.
3. ЭГ: изменить установки.
Если партнер уходит от вас - значит, вы сформировали у него устойчивое негативное представление о себе, в изменение которого он не верит. И любые ваши слова и действия теперь воспринимаются через призму этого представления. Мы узнаем, какие техники эриксоновского гипноза можно использовать, чтобы "достучаться" до партнера, отодвинув его негативные установки.
Дополнительно:
КАК ПОВЕРИТЬ... и перестать ревновать
|
в Москве: только в записи среда, 20:00 8 минут от метро Арбатская, Кропоткинская
|
в Питере: только в записи среда, 20:00 5 минут от метро Спортивная
|
||||
| Цены, скидки, призы, бонусы Отзывы Записаться |
|||||
В программе:
1. NTRS: двигаться в "плюс Власти"
Одно дело "фантазии воспаленного воображения", другое - ситуация, когда партнер действительно дает постоянные поводы для ревности. Сначала нужно научиться ставить под контроль свои эмоции, а потом его поведение.
2. НЛП: создать амулет от ревности.
Или, если нлперским языком выражаться, "сенсорный якорь на склейку ресурсных состояний".
3. ЭГ: сместить фокус внимания.
Мы узнаем, что вовсе не всегда ситуации, которые в норме вызывают ревность, действительно вызывают ее. Это зависит от того, на что обращать внимание.
Дополнительно:
КАК ЗАБЫТЬ... и перестать думать, если не получается
|
|
В программе:
1. NTRS: поставить свою точку на пути.
Отношения это обучение. Пока обучение не завершено, отношения не отпускают, даже если партнеры и расстались. Восемь вопросов "Пути Медведя" позволяют найти этап в отношениях, на котором вы "залипли", сделать следующий шаг и освободиться от зависимости.
2. НЛП: обратиться за помощью к подсознанию.
Нити, которые привязывают наш опыт, а вместе с ним и чувства, к конкретному человеку или событию, можно мягко развязать... или обрубить. В НЛП это называется "разъякориться".
3. ЭГ: войти в транс.
В гипнозе есть изящная техника, которая позволяет "с двух рук" запустить процесс освобождения от навязчивых воспоминаний.
Дополнительно:
О том, что НЛП есть на свете, я узнал в 1995-м году.
Когда речь идет о конфликте с конкретным человеком и желании что-то изменить, нужно сделать над собой усилия и проделать технику, которую я описала ниже.