В выходные 8-9 ноября 2008 г. состоялся первый тренинг курса «НейроТюнинг» (другое название - «Менеджмент личной жизни»).
Тренинг прошел в формате лаборатории, мастерской. И мастерили мы вот на какие темы: техники работы с "минусами" клиентов в контуре Силы и контуре Власти.
К первому мы отнесли всякого рода излишества, вредные привычки и то, что связано с непосредственной безопасностью нашего физического тела. Ко второму – негативные эмоции в отношениях, где ответственность и власть не распределены, а болтаются между партнерами как сироты.
Те, кто не знал, узнали, а кто уже был в курсе, вспомнили, что Сила и Власть – это названия первых двух контуров в модели Школы NTRS «Контурная карта человека».
Контур Силы
Итак, как можно решать вопросы "минуса" контура Силы: переедание, курение, периодическое употребление алкоголя и вообще всего того, что люди относят в раздел «хочу избавиться»?
Саша предложил такую идею (попробуйте обязательно): чтобы что-то менять, нужно это принять и хорошо с этим познакомиться, говоря кастанедовски - «выследить свою привычку».
Так вот, люди не принимают свои сложности контура Силы, видя в них только пагубное, поэтому в предлагаемой технике важно найти в привычке не просто хорошее, а гениальное. Наша задача в этом контуре перевести клиента в то, что называется «Комфорт» («+» контура Силы)
Берете привычку (у меня было такое «я тяжело работаю, т.е. работаю и мне кажется, что заработанное мне тяжело дается»), и сначала представляете себе, что вы – лидер людей с этой привычкой. В моем примере: «я возглавляю клуб людей, которые считают, что работают, запариваясь». Затем формулируете, чего ваша группа хочет сказать этим поведением, этой привычкой, какова ваша миссия, чем привлекателен ваш клуб для других, - любые подстройки, чтобы найти позитивное намерение привычки, чтобы разглядеть ее внимательно, чтобы стать с ней на «ты» и подружиться.
Когда позитивное намерение найдено и оно нравится клиенту, нужно срочно узнать у него, как он еще больше, нагляднее и комфортнее может это намерение реализовать. Тут есть два варианта: делая то же самое, либо делая что-то еще.
Это интересный ход мысли - чем парадоксальнее, тем более реально сработает.
Такой ход основан еще на одной модели NTRS - «RS–отношения». Вы как бы строите отношения с собственной привычкой, понимая, что она больше вас, она руководит вашими действиям, она – Ведущий партнер.
Контур Власти
В контуре Власти тоже есть свои «-» (контроль) и «+» (влияние). И вопрос перевода отношений в функциональные как раз лежит в переходе от минуса к плюсу.
Какие сложности есть в этом контуре: обиды, ревность, ранимость, контроль, разваливающиеся отношения, недоверие, низкая самооценка, вопросы доверия, уважения и статуса.
Разбор полетов «эмоций» в контуре Власти позволил привлечь еще одну NTRS–тему - уровни разделения власти и ответственности в отношениях.
Есть микро-, макро- и мета- уровни, на которых люди могут поделить власть (читай – ответственность) в отношениях. Притом это и отношения в паре (личные), и отношения в фирме (бизнес-отношения).
Надо сказать, что мысль о разделении власти в личных отношениях и наличии в этих отношениях цели принадлежит бизнесу. Любой бизнес понимает, что бОльшая цель и разделение власти в структуре для ее достижения приведет к успеху всей системы. Чем семья не система?
В контуре Власти мы решали не только вопросы затяжного снятия ответственности, но и короткие эмоциональные всплески – как с ними быть и что делать.
Техника работы с острыми эмоциями.
Скажем, Лена предложила классную на мой взгляд технику: отделять оценку (интерпретацию) от факта. Оценка всегда эмоциональна – «он меня предал», «она меня выживает», «он меня ни во что не ставит». Что если посмотреть на те же события с точки зрения фактов, а не оценок?
Тогда «он меня предал» трансформируется в «Гражданин Петров И.В. в ночь с 9 на 10 ноября ночевал по адресу Абрикосовая 39. По адресу прописки – Каштановая 27 прибыл в 8-36 утра.» и т.д.
А «она меня выживает» - в «Гражданка Сидорова Н.Н. в ответ на 7 слов, произнесенных гражданкой Гончаровой Н.П., задала уточняющий вопрос к 5 слову в предложении Гончаровой» и т.д.
И дальше-дальше. Это требует от практикующего ответственной позиции – я сам (а) отвечаю за свои эмоции . Что же, оно того стоит.
Интересные обсуждения по ходу работы.
Отдельно обсудили вопрос с теми людьми, которые имеют потребность в эмоциональной зависимости и как бы обслуживают эту потребность всем своим поведением, в т.ч. и обращением к консультантам. Что часто такие обращение может стать ловушкой для консультанта.
Вообще мне эта идея, которую высказал Николай, очень понравилась: «Люди своим поведением обслуживают свои потребности», как бы работают на них.
Вы об этом задумывались? Какие свои потребности вы обслуживаете своим поведением? Эта идея опять же вписывается в RS-отношения: потребность – Ведущий партнер, а вы со своими проявлениями – ведомый.
Отдельное спасибо Саше за мое нынешнее понимание, что такое «пошлое». Пошлое от слова «пошло», пошло в народ. Меня это поразило, как просто.
Продолжение курса в апреле, а пока у каждого есть задание провести как минимум 5 сессий с использованием полученных знаний.
---
Ближайшие даты проведения «НейроТюнинг» - «Менеджмент личной жизни».
I ступень:
31 января -1 февраля 2009 г.
II ступень:
4-5 апреля 2009 г.