То, что принято называть повышением самооценки, мы в Школе раскладываем по контурам, говоря о движении из "минусов" в "плюсы".
Развитие самооценки по контурам.
Переход в контурах осуществляется последовательно: сначала Сила, потом Власть, Ум и Страсть. Коротко по плюсам:
"+" Силы: человек доволен своим здоровьем, достатком, привычками, семьей, друзьями. Это ощущение удовольствия никак не связано с реалиями, просто доволен и все.
"+" Власти: человек берет на себя ответственность, осознанно берет власть, контроль и управление. Отказывается от намеков и манипуляций в пользу явного управления. Эмоциональная сфера сбалансирована и позитивна.
"+" Ума: человек отходит от шаблонного мышления, "движения по окопу" к восприятию мира как нового, к нахождению системных связей и поиску деталей и различий. Творчество и свобода мышления сопровождают переход в "+".
"+" Страсти: человек делает окончательный выбор в пользу тех отношений которые у него уже есть, будь то работа, семья, увлечение. В минусе он еще ищет что-то более лучшее, а в "+" развивает то, что имеет.
И развитие идет планомерно, сложно начать развивать "+" Ума и не интегрировать до этого Силу и Власть. Творчество и нестандартность мышления перестают включаться, если эмоции не в порядке, если человек болен ("-" Силы) или унижен ("-" Власти), то ему не до развития мышления.
Спасательный круг в контуре Страсти.
Еще сложнее говорить о переходе в "+" Страсти, когда нижние контуры не в плюсах. Трудно просто потому, что вы не можете доверить себе выбирать. Скажем, я большую часть времени чувствую себя обиженным и не довольным жизнью. Как мне сказать себе, что это мой выбор, и это навсегда? Если я оцениваю себя "не ок", то и мой выбор не выше этой оценки.
Но, и это важно. Особенно в отношениях, на мой взгляд. Нужно сыграть в то, что вы определились в Страсти, что выбрали. Осознанно себя обмануть. Что эти отношения, например, навсегда. И это получается в начале отношений, и, обманувшись, люди вырастают в плюсы, хотя бы временно, но каждый это испытывал.
Сознательно идя на плюс в Страсти (в обход интеграции нижних контуров), вы получаете массу энергии, которая обычно идет на сомнения и метания: "на своем ли я месте", "с тем ли я человеком" и т.п.
Это как якорь, он позволит закрепиться и не болтаться. И в этой бухте можно начинать себя растить в плюсы.
И потом - снова выбирать. Уже после того, как выберешь себя (примешь в нижних контурах). И второй выбор, второй переход в "+" Страсти он куда сложнее, ответственнее и интереснее. Это выбор не из страха, а из силы.
Это потрясный выбор, который делает человек, уверенный в себе.
Что думает NTRS о смысле жизни? И что вам нужно сделать, чтобы этот смысл обрести?
Отчего несведущие люди боятся гипноза? Они не хотят быть счастливыми против своей воли. Именно так, между прочим, проявляет себя контур Ума. Осознавать изменения, которые с нами происходят - это мотив. Вот почему, люди, которые распробовали гипноз, часто влюбляются в него. Против общепринятого мнения неучей, гипноз повышает уровень осознания. Вы не просто понимаете, что с вами происходит - вы понимаете гораздо больше. Словно вы выпили таблетку Морфиуса и заглянули за картинку интерфейса - в код.