Черный ангел и белый ангел

"НЕДОТРОГА"
Ранее: "Sale"
Лично мне Арлекин совсем не близок, но как уважающий себя автор я обязан его любить (во всяком случае, так считается) и отыскать, в этой связи, в нем что-то человеческое - оправдать его существование в моих глазах.

Недотрога

Автор же над своими героями бог - если что, может их не только вывести в первый ряд перед читателем, но и в расход пустить. Без всякой жалости - щелк, щелк! Можно машиной задавить, можно из пистолета, а можно заразить чем-нибудь… Правда, тогда все время придется сочинять новых, а это дезориентирует читателя, да и хлопотно. Поэтому лучший вариант - как-нибудь все же к ним так присмотреться (к Арлекину, в частности), чтобы они начали вызывать сопереживание. Оно, кстати, и для книжки полезнее - чего всех в одну краску-то мазать? Плохой, хороший, плохой, хороший… бее, брр!.

В таких случаях мне помогает психология. Я, в частности, думаю, что раз я не люблю какого-то моего персонажа, а тем не менее его, как ни крути, выбрал и даже назначил одним из главных героев, то он наверняка содержит что-то "вытесненное" из меня. То есть, моя нелюбовь к Арлекину является ни чем иным как признанием моей глубокой связи с ним, а может быть - если нелюбовь достаточно сильная - она означает, что я этот самый Арлекин и есть. А раз это я, значит мне ничего другого не остается как только признать в себе эту часть. Потому что я не намерен от себя отказываться даже частично.

Хорошенькое дело, ничего себе! А куда деться? Это ад, в котором живут психологи.

Этот черт, Арлекин, похож на меня так же, как клоун Красти похож на Гомера. Не совсем альтер эго, но, пожалуй, да, сходство есть. Не важно. Вы, может, и не знаете, кто такой клоун Красти, и вам до лампочки моя связь с Арлекином. Но вдруг когда-нибудь только это и будет важно?

***

Мальвина активно ела свою панакоту, держа ложечку красивыми пальцами с одного конца, а с другого облизывая ее большими алыми губками. Когда панакота уже кончилась, Мальвина все еще соскребала со дна вазочки ее остатки и машинально подносила ложку ко рту, хотя в ложке почти ничего и не было. Тогда она начинала облизывать кончик ложки, а другой рукой брала чашку (тоже пустую) и сначала заглядывала в нее краем глаза, а потом теребила, переставляя в блюдце так и сяк. Телефон постоянно отвлекал ее внимание, начиная жужжать - она хватала его и тотчас погружалась в какой-то виртуальный диалог, набирая, стирая и снова набирая сообщения. Короче, Мальвина нервничала и ничего не замечала вокруг, включая Арлекина. Ну еще бы!

Дело в том, что Пьеро только для Коломбины был бесперспективный сисадмин. Мальвина знала его семь лет назад подающим большие надежды пианистом и композитором. Таким она его оставила. Это даже было одним из ее оправданий - оправданий мысленных, потому что больше они никогда не виделись - что, дескать, так сильно и глубоко как музыку, он ее, Мальвину, никогда не полюбит. Хотя, конечно, это было всего лишь глупое оправдание слабой женщины, тогда еще девчонки, послушавшейся родителей, желавших ей только добра, а себе - более комфортной жизни. Ну и сама она тоже, конечно, мечтала красиво одеться и мир посмотреть.

***

Я выше написал, что Арлекин пришел в кафе не один, а с деловым партнером. Этот партнер мне больше не нужен, а придумывать, куда он делся, у меня ни времени, ни желания нет, поэтому давайте просто договоримся, что он исчез, окей? Теперь Арлекин сидит один, допивает кофе и прицеливается на Мальвину, пока Коломбина прицеливается на него.

В общем, ситуация слегка щекотливая: клеить женщину в присутствии другой женщины, которая тебе тоже нравится. В принципе-то все равно, ведь ты ей, то есть другой, ничем не обязан, ты с ней даже не знаком, но все же как-то… Арлекин, впрочем, был не из тех, кого такая задача могла поставить в тупик.

Что же сделал этот прожженный ловелас? Он, изготовившись к броску, прежде повернул свою голову и с полуоборота посмотрел Коломбине прямо в глаза. Она же - красивая, черная, почти готическая - смотрела прямо на него. Как чертов сфинкс или статуя будды - без всякого определенного выражения, но во взгляде зияла вечность. Арлекин осклабился, показав белые зубы. Она, не подавая вида, что проиграла, спокойно ждала его действий. Они как бы поняли друг друга. И вот он…

Нет, официант, который был четвертым участником этой драматической сцены, так же, как и Мальвина, ничего не заметил. Ах, люди невнимательны!

***

Вышло другое: не успел Арлекин оторвать зад от своего диванчика, как вдруг Мальвина вскочила и бурно замахала кому-то рукой.

Если у Коломбины получилось секунду назад скрыть досаду и сохранить достоинство, то сейчас ей не удалось сдержать ликования. Улыбка сфинкса превратилась в усмешку, она даже опустила глаза и начала переставлять предметы на столе. А потом уже посмотрела в том же направлении, что и Мальвина. Черт, она рано радовалась!

Меня веселит эта сцена. Черный ангел, белый ангел и сатана, выбирающий между ними. Конечно, он выбирает белого - невинность, ведь черный и так принадлежит ему. Но в момент, когда он готов нанести удар, с неба приходит спасение в виде распутной няньки и двух херувимчиков-близнецов. Надо было бы еще одеть их в матроски, но это уж слишком. Короче говоря, Коломбина, Арлекин и официант (которому не было до этого дела, как и никому до него) одновременно и вдруг выяснили, что Мальвина - чья-то жена и счастливая мама.

***

Я не очень-то разбираюсь в детях, у меня с этим вопросом в голове какая-то путаница. Сказать, что я люблю детей… а вы любите мою машину? Нет? Почему же я должен любить чужих детей? Чисто из умиления, как любят, например, котов? А что в них такого, в котах? Мне, например, нравятся еноты. Но они так плодятся, что их отстреливают по всему миру по два миллиона в год. А котов? Я не знаю. Я думаю, что люди договорились между собой о вещах, которыми они будут умиляться, вот и все. Причем независимо от результатов этого умиления. Я думаю, что обществу стоило бы позаботиться о его енотах, котах и детях. Потому что им ох как не сладко приходится. А общество, мать его растак, все умиляется, все развешивает фотографии - одну тупей другой - в соцсетях. А дети эти вырастают в подростков, которые избивают друг друга до полусмерти и снимают это на телефоны, купленные им задыхающимися от любви родителями. Я думаю, в общем, что любить детей и животных должна с необходимостью включать пункт "плодить их как можно меньше". Иначе это напоминает любовь к говядине. Нет, вы не согласны? Ну, воля ваша.

Впрочем, детишкам Мальвины повезло - она впрямь была хорошая мама. По тому как просто и душевно все трое встретились, это сразу стало понятно. Конечно, это были элитные дети, которые даже в свои шесть лет вели себя несколько с вызовом, и это были мальчики, которые не забывали о мужском достоинстве, особенно один вел себя независимо, но из-за того, что они были близнецы, со стороны невозможно было точно понять, который именно.

***

Коломбина была, что называется, в смешанных чувствах. Ее мечты - деньги и дети - сидели прямо перед ней, но они принадлежали другим людям. Она почувствовала так знакомый ей укол в области солнечного сплетения - там пробуждалось чувство, что с ней несправедливо обошлись. У этого чувства вообще плохой сон, оно пробуждается по малейшему поводу. Коломбина не понимала, почему все это досталось не ей.

Ведь и многие из нас не понимают, правда? Кажется, что наши усилия по жизнеобеспечению чрезмерны, избыточны по сравнению с теми результатами, которые они приносят. Наши рубли, если положить их рядом с нашим трудом, кажутся жалкими грошами. При социализме еще можно это было как-то принять: покупать было нечего, а жили все примерно одинаково. Но сейчас, когда известно, что кто-то, не трудясь, а то и просто воруя, получает в десятки раз больше, чем честный труженик… странно звучит в нашей дикой реальности это "честный труженик". Кто это? Офисный планктон, что ли?

Люди по разному решают для себя вопрос о несправедливости. Одни пытаются переустроить мир, другие соглашаются с тем, что мир несовершенен, но требуют, чтобы лично им дали побольше - то есть переходят в мыслях своих на сторону зла. Коломбина была именно такой. Она готова была совершить свое злодейство за достойное вознаграждение от темной силы. Конечно, продажа души это не какая-то подпись, это деяние. Поступок, переводящий за черту.

***

В воздухе кафе оседало недовольство. Арлекин был разочарован. Коломбина была зла. Официант был раздражен. Мальвина, не подавая вида, ненавидела няню. Няня… Но вот Мальвина расплатилась, и они ушли, ушли совсем и скрылись за крутящейся дверью.

Арлекину и в голову, конечно, не могло прийти, что на улице Мальвина, обменявшись еще парой слов с мужем, который сидел в машине, намереваясь отправиться в командировку (а дети с няней его провожали в аэропорт), отправилась прямиком в другое кафе на свидание с Пьеро. Поэтому он развернул свои боевые фаланги и пошел на штурм Коломбины, то есть попросту подсел к ней.

Но Коломбина, одержав эту унизительную победу, не намерена была пользоваться ее плодами. Она посмотрела на Арлекина взглядом Медузы Горгоны и демонстративно потребовала у официанта счет.

В ожидании счета оба героя молчали.

Отчасти это напоминало поединок двух великих мастеров. Им не нужно было обмениваться фальшивыми фразами, заигрывать друг с другом и кобенится. Им вообще слова были не нужны. Она его оценила. Он ее оценил. Выбор мог быть сделан, но он допустил ошибку с Мальвиной и не мог быть допущен. Они смотрели друг на друга и непонятно было, что скрывается за ее маской, а его чувства, наоборот, были как на ладони.

Иногда только опыт подсказывает мужчине в такой ситуации, что ничего не потеряно. Что отказ это согласие, но с отсрочкой. И что пытаться пересмотреть это условие означает просто терять время и шансы. Они сидели друг перед другом, положив руки на стол, держась совершенно прямо. Официант, взбешенный наглостью этого лощеного урода, пробравшегося к нему как волк в овчарню, все же не мог не отметить про себя, что между ними для полного комизма не хватает только шахматной доски.

А дальше произошло следующее. Арлекин одним движением вынул из кармана визитную карточку, взял ее двумя руками - указательными и большими пальцами, и показал ее Коломбине. Издали выглядело так, словно он собирался ее сфотографировать на телефон.

- Я оставлю Вам свой номер, - сказал Арлекин спокойно и членораздельно, словно говорил с иностранкой или с человеком, который не слышит, а читает по губам, - а Вы оставьте мне свой. И я уйду.

Коломбина посмотрела на свой черный портмоне, который лежал рядом с ее черным блокнотом. Несколько секунд (но не более семи) она думала. Потом открыла портмоне, достала оттуда свою визитку и положила перед ним на стол. Арлекин положил перед ней свою. Потом взял ее карточку, прочел имя и положил в карман. Затем, не прощаясь, встал и ушел. Коломбина осталась сидеть неподвижно.

 

Далее: ...

 

Как “побороть себя”?

совет для жизни:
Кто предписал?
Кто сказал, что вам надо именно бороться с собой, какой специалист?
На кого замахнулись?
Борьба с собой это борьба с монстром.
Ради чего?
Факт борьбы является свидетельством непонимания ее смысла.

 

Как научиться доверятьЕсли вы уже немного знакомы с подходом Школы отношений, то легко можете предугадать мой ответ на этот вопрос: НИКАК. Но ответами в наше беспокойное время никто не удовлетворяется - все хотят объяснений. Извольте, я объяснюсь.

Вероятно, раз уж вы собрались развязать (или уже развязали) эту гражданскую войну внутри себя, то не от скуки, а ради чего-то важного. Ради чего-то столь ценного, что вы готовы пренебречь интересами одной части своей личности ради удовлетворения интересов другой.

Причем та ваша часть, которую вы хотите ограничить и сократить ("побороть"), как правило, занимается тем, что доставляет вам, своему хозяину или хозяйке, удовольствие - позволяет больше и вкуснее есть, дольше спать, активнее развлекаться, идти за естественными желаниями и так далее. Причем, проявляя себя, и даже проявляя себя немного чрезмерно, она тем самым показывает, чего вам как целому не хватает: отдыха, безделья, жратвы, секса. Мощно и постоянно заявляя о себе, она дает выход бессознательным детским импульсам - она играет, она скрашивает занудство жизни.

А вы хотите загнать ее в угол и приструнить. Ей и так-то было мало, а вы и эту малость решили отобрать. Неужели она согласится? Ох, навряд ли.

А как же быть? Если я толстею, курю, опаздываю на работу (которую, к тому же, давно пора поменять), не могу наладить личную жизнь, все время торчу в социальных сетях, плохо выгляжу - и все это мне вовсе не нравится, а наоборот, оно меня просто бесит!!.. Как же мне с этим не бороться? (спросите вы)

Ага, выходит, это вынужденная война. Некий враг (ожирение или одиночество, например) вас теснит и до такой степени уже загнал в угол, что вы считаете себя просто вынужденным дать ему бой? Тогда понятно.

Я-то лично против борьбы. Мой лозунг: "Сдавайтесь". Даже без восклицательного знака, чтобы подчеркнуть мягкость интонации. Но я, конечно, не на стороне пьянства, курения и обжорства (особенно в одиночестве). Поэтому я хочу дать вам полезный совет. Даже несколько.

Ну, может, и не совет, потому что сам-то я не люблю советов. А так, просто поделюсь парой наблюдений.

1. Наблюдение первое: люди чересчур легко ставят себе диагнозы.

И нигде, кажется, с такой легкостью, как в сфере психологии. Очевидно, это потому, что некоторые задачи - даже несмотря на то, что они не решаются - выглядят очень простыми. "Не хочу работать" - все очень просто, надо только захотеть. "Много ем" - тоже все просто, надо только перестать. "Нет мужчины" - это еще проще, надо только научиться быть стервой, стервологию почитать.

Ах, люди, люди! Когда же родители и учителя в начальной школе станут объяснять, что в слове "надо" заключено принуждение, насилие, поэтому применительно к себе оно не работает. "Надо" может быть внешним (когда, к примеру, родитель заставляет ребенка заниматься музыкой или начальник заставляет сотрудника выполнять норму по звонкам), но для самомотивации работает только "хочу".

(А шапкозакидательское слово "только" со всей наивностью преуменьшает толщину брони, которую предполагается пробить словом "надо".)

И это лишь один пример, который наглядно демонстрирует (как мне кажется), что нужно кое в чем разбираться, если хочешь получить для себя какие-то изменения. Причем ошибка может быть заложена уже на этапе начальных формулировок.

Сама идея борьбы с собой базируется на ложной посылке.

2. Наблюдение второе. Люди принимают решение бороться с собой, не представляя мощи сил, с которыми им придется иметь дело.

Задумайтесь о том, что вот эта "борьба" - сознательное решение. Бессознательному до ваших жизненных успехов дела нет. Его задача - оптимизировать систему под изменяющиеся условия внешнего и внутреннего мира. Время суток, время года, качество и количество поступающей пищи, физические и эмоциональные нагрузки, поддержание равновесия и т.п. Бессознательное не хочет бросать курить, оно минимизирует вред от курения. Да, на его складах находятся мыслительные стратегии, управляющие внешними результатами - типа принятия решений, выбора партнера для отношений, обращения с деньгами, вообще вся система убеждений - но оно их не формирует, оно просто следит за тем, чтобы эти стратегии работали. Даже - увы - если объективно они работают во вред системе. Бессознательное - грандиозный бюрократический аппарат, функция которого - поддерживать все уже запущенные процессы и отсекать все новые.

(Я, конечно, огрубляю для наглядности.)

И если вы попытаетесь пойти против этой машины... боюсь, она этого даже не заметит.

Трудно и представить, насколько мала осознающая часть нашей системы сравнительно с неосознаваемой. Представьте себе участок земли в 10 000 квадратных метров и фонарик, который освещает только один квадратный метр. Вот таково, примерно, соотношение. Нет, лучше представьте себе крытое помещение, где непрерывно работают десять тысяч сотрудников - и одного из них, который стоит на крыше, наивно думая, что командует ими. Даже если он будет что есть силы кричать оттуда, большинство его даже не услышит, не то что выполнять какие-то команды.

Трудно поверить в это, но, возможно, единственная роль сознания - транслировать (посредством языка) решения, принятые бессознательным. Не помню, как называется этот матрос, который стоит на мачте и красиво машет флажками, передавая сообщения капитана своего корабля матросу на мачте другого корабля? Вот это наше сознание и есть. А бессознательное - все, что ниже его башмаков.

Так что бесполезно "бороться с собой".

***

А как же, спросят, быть с теми, у кого получилось? Кто все ж таки поборол себя? Оставил вредную привычку, накачал торс и ягодицы, нашел другую работу, выучил язык, женился и вышел замуж? я вас уверяю, друзья мои: они не заставляли себя. Им очень этого хотелось - вот у них и получилось.

Да нет же, скажут, они именно заставляли! Они сами говорят, что заставляли, что мучились, но переломили и победили себя. А я говорю, что нет. Странная природа человека заставляет его зачастую даже самого себя убеждать, что он ужасно страдал, хотя на самом деле он отчаянно наслаждался. Объяснение этому человеческому свойству очень простое - религиозные предрассудки. Типа, не радуйся, иначе тебя накажут.

3. Наблюдение третье. Люди, настроенные на борьбу, не очень хорошо понимают, ради чего они борются.

Ну, вот смотрите. Если я и впрямь так хорошо осознал выгоды нового поведения (скажем, не выпендриваться бесконечно на первом же свидании, а вести себя скромно, показывая покладистый характер), то у меня появилось желание. А если появилось желание, то зачем с собой бороться? Разве нужно мне бороться с собой, чтобы приучать себя к кефиру с мюслями, если я люблю кефир с мюслями? Нет, я просто беру и ем кефир с мюслями каждое утро, без всякой борьбы.

А борьба - это когда не хочется.

А если не хочется, то, значит, человек не видит смысла в новом поведении - отсутствуют либо польза, либо удовольствие, либо и то и другое вместе. Ну, и с чего вы решили, что это насилие над собой приведет к результату? Все равно, что пытаться ввернуть болт в стальной лист или проткнуть пальцем футбольный мяч. Зачем? Какой смысл?

Разве кто-то заставлял вас учиться курить? Меня никто не заставлял - мне хотелось быть как взрослые. А пить? Помню, когда первый раз попробовал пива - такая горькая вонючая дрянь, фу! А через малое время пил за милую душу. Никто не заставлял, наоборот, кое-кто отговаривал, а кто-то и запрещал. Но мне хотелось. Был смысл - такой же, как позже появился бросить. Я и бросил. Круто.

Понимаете? Если бы вы точно знали - нет, точнее, если бы вы свято верили, что похудев на 15 кило, вы получите постоянные отношения - и плюс если бы вы верили, что отношения действительно нужны вам, а не вашей маме - тогда вам не пришлось бы бороться. Вы бы р-раз! - и сбросили столько, сколько нужно. Но неоправданные надежды, построенные на нелепых убеждениях, приводят, помимо внешнего бодрячества, к тягостным внутренним сомнениям, которые провоцируют нерешительность.

Но надо же что-то изображать! Отчаянную борьбу, разумеется. Которая по факту становится просто игрой в поддавки. Способом уйти от настоящих решений.

А как же все-таки...

Я вам скажу. Это непростая работа даже для специалиста, но у каждого из вас наверняка был опыт самостоятельного решения таких задач - хотя, возможно, и не осознанный.

A ***

Для начала желательно понять, что любое поведение встроено в некое общее поле, интегрировано в другие виды поведения, и вдобавок удерживается определенными ценностями.

Даже если это привычка типа курения - она удовлетворяет самые разнообразные потребности (в концентрации, в отдыхе...) и связана с массой других действий, курением не являющимися (покупка сигарет, извлечение огня с помощью зажигалки...).

А если это нечто более сложное - скажем, отношения с родителями или партнером по личным отношениям - то там мы имеем дело с такой сетью установок и привычек, в которую даже палец не просунуть.

Поэтому жесткое внешнее воздействие (“борьба”) тут обречено.

B ***

Но есть простой выход, который делает эту сетку мягкой и проницаемой, открывает на время звенья и разрешает узлы. Он называется “захотеть”.

Захотеть чего-то проще, чем кажется. Это вообще сегодня актуальный вопрос: принуждать или мотивировать. Кажется, что заставить быстрее, но когда смотришь на результаты, выясняется, что это иллюзия - человек быстрее приступает, но выполняет дольше и с более низким качеством. Так что время, потраченное на мотивацию, себя окупает.

Хотите быстрых и долговременных изменений - дождитесь настоящего желания. Не торопитесь. От этого трепыхания - то ем, то не ем, то пью, то не пью, то я один, то я с кем-то - один вред. Живите так, как вам нравится, потому что в один прекрасный день мотивация сама найдет вас. И вот тогда вам лучше быть не истощенным бесконечными попытками, а готовым, во всеоружии.

C ***

Чтобы захотеть, нужны разные хитрости, игры. Желание не выгнать из его норы, его можно только выманить, спровоцировать.

примеры

Помню, я смог замотивировать себя встречать утро с удовольствием тем, что разрешил себе завтракать в кровати. Просыпался, бежал к холодильнику за йогуртом и бананом, а потом возвращался в постель. В итоге утро стало примерно в два раза более добрым.

Когда мы спланировали первое большое мероприятие, я смог за два месяца сбросить девять лишних килограммов - мне очень хотелось чувствовать себя стройным перед большим количеством людей.

Вместо того, чтобы “бороться с собой” и встречать позитивом понедельник (особенно учитывая, что два раза в месяц у нас по выходным тренинги), мы придумали лозунг “Сегодня понедельник - берегите взрослых”, благодаря которому наше восприятие понедельника совершенно изменилось. Теперь это день внимания к себе.

Я много лет не учил никакого языка - не хотелось, а заставлять себя что-то делать не в моих привычках. Но после первой же поездки в Париж сам собой начал учиться французский. Я даже не знаю толком, зачем он мне, но я знаю, что каждый день с удовольствием занимаюсь.

Вообще, у меня много разных примеров на тему мотивации, поскольку в жизни я привык любое “надо” менять на “хочу”. И последнее, что я хочу сказать сегодня, это “дисциплина рождает полезные привычки”.

D ***

Если долго делаешь то, что нравится - привыкаешь.

Жить с партнером, которого не уважаешь и не любишь, тягостно - это не даст полезной привычки к отношениям, а только научит терпеть, что вовсе не есть хорошо. А если любишь. уважаешь, восхищаешься и делаешь это изо дня в день - такая дисциплина создаст хорошую привычку.

Поддерживать режим питания не научиться, если заставляешь себя из-под палки, “борешься” - обязательно произойдет срыв, это только вопрос времени. Но если этот режим является неотъемлемой частью представления о себе, собственной идентичности - такое безусловно дисциплинирует.

Ну, и так далее.

Резюме

Я думаю, вы поняли главную мысль: не систематическое насилие, а систематическое удовольствие производит настоящие изменения в человеке. Удовольствие, которое дает осмысленная жизнь, жизнь ради чего-то большего, чем узкое “я”. Это удовольствие может выглядеть как тяжелый труд, ежедневное принуждение себя, но по впечатляющим результатам можно видеть, что это была не “борьба с собой”, это было сотрудничество.

 

Предыдущая статья: "Секс - четыре сезона. Зима."
Следующая статья: Свобода или Интимный сундучок
Полный список статей: Все статьи эко-четверга

 

Секс – четыре сезона. Зима.


Штанга и крылья. Секс - самая непродолжительная форма отношений.

Жизнь несправедлива. Именно поэтому у нее получается воспроизводить себя.

Рулит экология. Сколько в отношениях экологии, столько в них и счастья.

Читать далее Секс – четыре сезона. Зима.

Официальный промокод 1xbet бонус при регистрации 32500 рублей.