Архив рубрики: Лекции

“Второй шанс” в отношениях

совет для жизни:
1. Это повторится
Думайте, что это повторится, но не думайте, что это самое важное, о чем вам нужно думать.
2. Это была любовь
Конечно, это была любовь, настоящая любовь, просто у вас не хватило квалификации.
3. Никто не виноват
Да, никто не виноват, если оба простили самих себя и друг друга.

 

Как научиться доверять

Ну вот, лодка наших отношений плыла себе боле-менее спокойно по реке жизни, плыла, плыла, плыла... а потом бах! Влетела в какой-то водоворот и перевернулась. И ее, бедную, понесло кверху брюхом. А мы вывалились, поразбивали себе головы о борта и скамейки, вымокли и наглотались воды. И, может, ушли бы на дно, но нас временно вынесло на какую-то отмель. Или вся эта куча мала за корягу зацепились. Короче, есть пара минут передохнуть и решить, поплывем ли мы дальше вместе или в разные стороны. И будем сидеть каждый на своем берегу в ожидании других лодок.

А то еще бывает, что кто-то из нас хотел махнуть на полном ходу из одних отношений в другие... Или двоих в лодку посадил... Или, как циркач, плыл по жизни, стоя левой ногой в своей лодке, а правой - в чужой. И в какой-то момент его слабая промежность не выдержала, и он завопил от боли так, что все услышали и давай охаживать его веслами с двух сторон: дескать, прочь, безобразник! Жизнь такая непредсказуемая и глупая иногда бывает. И нелепая ужасно.

Оставим метафоры. Попробуем ответить на вопрос, что делать? Расходиться? Пытаться вернуть то, что было? Пройти мимо этого косяка за порог, в следующую комнату и начать заново обживаться?

Давать ли отношениям второй шанс?

Вообще это как-то смешно звучит. Люди и в спокойной жизни крайне редко сознательно обдумывают свои поступки (ученые говорят, что вообще никогда - дескать, это все это игры подсознания), а чего ждать от мозга в таком стрессе? Вот, я узнал, что моя девушка мне изменила, голова моя горит, грудь сдавлена, дыхание стеснено, фокус внимания сузился, чувство перспективы парализовано... и я, типа, должен сейчас решить, дать ли нашим отношениям второй шанс? Да я, может, от такого эмоционального удара шнурки разучился завязывать, мне бы руки на себя не наложить, а вы... да какой, на хрен, шанс?

Вот же парадокс какой гадкий: крайне нересурсное состояние требует совершения немедленных действий, но их ни в коем случае нельзя совершать в нересурсном состоянии. А хочется махом все закончить и освободиться от боли - даже в том случае, когда знаешь, что это освобождение будет лишь иллюзией, которая продлится минут пятнадцать.

(Читайте продолжение.)

Как не быть идиотами в отношениях

Не быть идиотами в отношениях невозможно. Хотя бы потому, что это обессмыслило бы саму идею отношений - в таких отношениях нечему было бы учиться, во-первых, и партнерам было бы друг с другом не интересно, во-вторых. Чтобы быть в отношениях, люди просто-таки должны быть дураками.
Читать далее Как не быть идиотами в отношениях

Почему люди все время возвращаются к прошлому?

объяснялки
1. Хотят, чтобы кто-то их кормил
и воспринимают завершение отношений как потерю "кормильца", отсюда и страдания.
2. Считают себя никем
и воспринимают завершение отношений как потерю себя - как пятнышко грустит о своем яблоке.

 

Как научиться доверять

Такой вот вопрос мне задали в соцсети. Целиком он звучал так:

- Почему люди всегда возвращаются к прошлому, хотят будущего, но не живут в настоящем?

Этому вопросу была посвящена лекция "Как забыть", и я настоятельно вам ее рекомендую, если прошлое реально мешает вам жить. Расстаться с воспоминаниями (точнее, с неприятными эмоциями, которые их иногда сопровождают) не так уж трудно, хотя, по моему мнению, делать этого и не нужно, чтобы не потерять ценный опыт. В любом случае, записи лекции содержат необходимые техники.

А если вам хочется просто почитать об этом пару слов, то вот пожалуйста.

Представьте себе Солнце и планеты, которые вокруг Солнца безостановочно кружат. Представьте себе Землю и Луну. В чем смысл метафоры? В том, что люди и события прошлого, типа как и небесные тела, обладают гравитацией. В силу чего наши мысли вокруг них и крутятся.

Как создается "гравитация"?

Есть два способа. Иногда впечатление было единичным, но очень сильным. Например, человек увидел, как у него по ноге ползет змея. Такое, конечно, запоминается. А иногда (второй способ) впечатления, сами по себе не очень сильные, понемногу накапливались и как бы склеивались друг с другом - и в результате образовался огромный ком. То есть, либо 1) сразу и много, либо 2) понемногу со временем.

(Продолжение читайте здесь.)