(Продолжение. Начало.)

Вот парадокс ЧСЦ (чувства собственной ценности): если оно снижено, хороших отношений не построить; с другой стороны, развивается оно только в отношениях. И что делать?

ЧСЦ DOWN

Для начала я напомню, что значит “сниженное ЧСЦ”. Это достаточно глубокое убеждение в собственной незначительности (“минус” контура Власти) , которое проявляется:

- в занижении критериев выбора партнера (что закладывает мину в отношения еще до их начала);
- в недоверии к партнеру (и, как следствие, в гиперконтроле, манипуляциях, обидах, упреках, сценах и прочем обесценивании);
- в неспособности принять ответственность за свой выбор партнера (то есть в неумении сохранять верность);
- в “залипании” на партнера (переживании отношений как сверхпрочной и, одновременно, сверхтравматичной эмоциональной связи).

Кстати хочу ответить на вопрос, который часто задается: сниженное ЧСЦ и неуверенность в себе это не одно и то же ли? Нет, это не одно и то же. Неуверенность - это когда человек не уверен (извините за тавтологию). Типа, не знаю, получится или нет. А сниженное ЧСЦ - это глубокая, хотя почти всегда осознаваемая убежденность, что получиться не может, что точно не получится.

Выходит, человек со сниженным чувством собственной ценности может вступить только в короткие и дискомфортные отношения, полные ссор, манипуляций, измен. И в этих отношениях, согласно NTRS-подходу, его ЧСЦ сможет вырасти и окрепнуть. Невероятно же, да?

(Продолжение читайте здесь.)