Как правильно сделать выбор?

Анастасия Мяльцева, Школа NTRSКогда клиент спрашивает у консультанта как решить дилемму, что выбрать, всегда не просто ответить. Во-первых, правильных советов нет, а во-вторых, клиент все равно поступит по-своему.

Однако мудрые психоаналитики нашли выход из этой ситуации. Вот их мнение.

Необходимо предложить клиенту три выбора

1. "Вы принимаете решение, руководствуясь только своим желанием и ничем больше".
2. "Вы руководствуетесь только чувством долга и совестью, и ничем больше".
3. "Вы ориентируетесь на реальность (внешние факторы)".

Типичные выборы

Нужно помнить, что у каждого человека есть типичные выборы:

Большинство руководствуется требованиями Супер-Эго (2 вариант)

Супер-Эго или Сверх "Я" - в психоаналитической теории - один из трех компонентов личности:
- включающий моральные стандарты, запреты и поощрения; и
- возникающий благодаря механизму идентификации ребенка со взрослым (отцом).
Сверх "Я" проявляется в виде совести и может вызвать чувства страха и вины.

Меньшая часть людей руководствуется своими желаниями и влечениями Ид (1 вариант)

Ид или Оно -  совокупность бессознательных процессов, противопоставляемых сознанию "Я".

Оно есть часть личности:
- недоступная сознанию;
- вытесненная из сознания;
- стремящаяся к удовлетворению инстинктивных влечений;
- живущая согласно "принципу удовольствия".

И совсем небольшая часть людей в своем выборе, руководствуется принципом реальности.

Принцип реальности — принцип регуляции психической жизни, выражающийся в учете реальных условий и возможностей удовлетворения влечений и зачастую в отказе от различных способов получения удовольствия.

Когда человек обращается к консультанту и говорит, что не может выбрать «из двух зол меньшее», то его обращение можно расценить как запрос на разрешение внутриличностного конфликта между тем, что хочется (и доставит удовольствие) и тем, что говорит совесть (плюс внешние условия, с которыми приходиться считаться).

В этом случае полезно  использовать модель структурирования конфликта (3 вопроса).

И напоследок, нужно помнить, что выбор искажается нашими прошлыми выборами. Поэтому, не лишним будет поинтересоваться, каким способом человек действует, как правило.