|
Народная Школа Отношений
|
|
Саша Иванов - автор экологического подхода в отношениях - |
 Ниже предлагаю НЕ-развернутый список шагов одной из главных моделей NTRS-подхода "Путь Медведя" (BearWay). Она показывает динамику развития отношений (вообще, любой компетентности). Конечно, предполагается, что вы знаете эту модель - например, смотрели лекцию , где она подробно описана. |
|
Вот где, согласно этой модели, вы можете "застрять": 1. "Первый Медведь"В бесконечных колебаниях по поводу, сделать или не сделать первый шаг к отношениям (например, пойти на курсы вождения - или нет, записаться в фитнес-клуб - или нет, подойти и познакомиться с кем-то - или нет). 2. "Попугай"В бесконечных попытках, которая не приносит результата (вы, например, повторяете какое-то действие, толку от которого нет - то есть результат один и тот же, и этот результат вас не устраивает, но действие уже стало привычным). 3. "Гадюка"В обиде на весь мир, чувстве собственной ничтожности и понимания, как вас несправедливо обошли (это будет выражаться в горькой, язвительной, очень "умной" манере общения и контактах, заканчивающихся упрёками и бегством). 4. "Кот"В эйфории по поводу успехов (сладком и очень эротичном чувстве, что вы себя и всех любите - сначала подлинном, потом вымученном). 5. "Паук"В рутине, которая приносит результат (когда вы нашли то, что работает, и тупо это повторяете, не экспериментируя с новым, пока привычные отношения не станут заезженными). 6. "Обезьяна"В бесконечных экспериментах (улучшении и улучшении того, что и так работает). 7. "Слон"В почивании на лаврах (когда успех пришёл, вы пожинаете его плоды, но эти плоды стремительно теряют для вас вкус - мотивация уходит). 8. "Тигр"В назиданиях (когда вы делитесь своим успешным опытом таким образом, чтобы благодарные ученики не могли выйти в самостоятельную жизнь, а всё слушали и слушали вас). ***Конечно, первые три пункта - самые распространённые, и они предоставляют человеку настоящий вызов. Следующий по сложности - пятый. За ним идёт седьмой. Остальные (четыре, шесть, восемь) "жизнь" с успехом регулирует сама. |
 |
Слон – чудная стадия, но очень засасывает.
Не в тему, конечно, но по контексту “новый опыт – новые возможности”. Я эти мысли вычитал в статье Барри Шварца ().
Расширяя свои возможности, стоит задуматься, зачем это делаешь? “Для того, чтобы получать большее удовольствие от жизни” – не правильный ответ.
Предпосылка там такова: если человеку доступно несколько вариантов, то к удовлетворению от cделанного выбора следует добавить сожаление о каждой из упущенных альтернатив, а если результат оказался ниже ожиданий, то появляется ещё и чувство вины – мог же выбрать иначе.
В статье примеров больше, процитирую пару:
1. В магазине в один день выставили 6 сортов джема, а на другой день – 24 сорта. В результате вторая витрина привлекла больше покупателей, но количество покупок при этом сократилось на порядок.
2. Студенты, которым дают больший выбор тем для курсовика, в среднем пишут работы худшего качества и получают более низкие оценки.
Вывод: люди стремятся к большему количеству возможностей, что по жизни делает их менее счастливыми.
Вариант решения – создать себе искусственный фильтр, он сократит количество вариантов, которые вас заинтересуют.
А фильтры, которыми люди борются за счастье со свободой выбора, бывают активными (например, сформулировать себе конкретные жизненные цели) или пассивными (постоянные привычки, отказ от “культурной жизни” и т.п.).
Так и начинают повторять одни и те же действия, не зависимо от того, приносят они результат или нет.