Все записи автора Саша Иванов

Что мешает знакомству продолжиться?

совет для жизни:
Не ждите приглашения
если не знаете, куда вы свои отношения поведете
Все несерьезно
если вы серьезно уверены, что серьезность отношений зависит от серьезности партнера
М не охотник, а Ж не дичь
в противном случае быть ей, бедняжке, ощипанной

 

Знакомство

Прошла лекция была о доверии, а эта посвящена знакомству. Мы поговорим про этап, когда отношения только завязываются, потенциальные партнеры приглядываются друг к другу. Какие установки им могут помешать? И вообще,

А что такое "установки"?

Это элементы нашей системы убеждений, которые нам и в голову не придет проверять. Почему? Потому что они находятся за порогом критичности, даже за порогом осознания (мы как бы не знаем об их существовании) - где-то там, где располагается вера. А вера это такая штука, которая не нуждается в подтверждениях, она подтверждает сама себя. Так, если кто верит в случай, для того все будет случайно, даже то, что поезда уходят по расписанию. А для того, кто верит что все предопределено, даже чих или уличное знакомство будет предопределенным.

В этом и сложность с установками - они малодоступны для изменений, а при этом управляют поведением человека. Причем даже и в том случае, когда на уровне логики человек "понимает", что установка ошибочна. Например, мы обижаемся на партнера даже в том случае, когда разум говорит нам, что обижаться не на что.

Установки, хоть и руководят нашей текущей жизнью, с актуальным опытом совсем не связаны - это прошлый опыт (или родительские наставления, нашим собственным опытом не подтвержденные и не опровергнутые), обобщенный и с годами превратившийся в привычку.

 

Видеоролики в этой статье - полная запись веб-лекции, сделанной на ее основе. Ролики не совпадают с текстом, поэтому, вероятно, смотреть их нужно отдельно, до или после чтения статьи.

Как поменять установку?

Чтобы изменить установку, мало осознать ее неполезность, нужно еще привыкнуть думать и действовать по-новому. Поэтому для такой работы нужна личная дисциплина, а то и внешняя помощь - тренера, коуча, ведущего партнера.

Когда мы говорим о трудности изменений, то речь идет как раз о глубоких установках. Люди предпочитают "ломать себя", "бороться с собой", но никогда не достигают успеха в таком авто-насилии, поскольку внимание неизменно направляется на следствие, а не на причину. И даже когда причина открыта, крайне сложно бывает учесть все ее системные связи (убеждения связаны между собой), которые, если их не перестроить, будут неизменно возвращать убеждение на место.

Наша задача в рамках проекта "Народная Школа Отношений" - поставить "Зеркало Вселенной" перед убеждениями, в наибольшей степени ограничивающими людей в том, чтобы строить экологичные (долгосрочные и развивающие) отношения. Мы также, насколько это возможно вне личной работы, покажем пути и способы, которые помогут изменить эти установки на более полезные.

Ну, а теперь по списку установок, которые мешают развиваться знакомству. Итак...

 

1. "Кавалеры приглашают дам"

Когда-то, когда мир был еще молод, установилась традиция, согласно которой женщина должна ждать первого шага мужчины. Наверняка этой традиции есть какое-то историко-культурное объяснение - жаль, что я не историк культуры, а то бы обязательно его дал. Моему необразованному уму ясно, однако, что дочери были обузой для семьи - иначе за них бы не давали приданого. Грубая мужская сила ценилась выше. Однако еще выше ценилась "честь", поэтому потенциальный жених засылал в семью потенциальной невесты сватов - это, вероятно, защищало его в случае отказа от смертельной обиды, которую можно было бы смыть только кровью.

Так или иначе, раньше женитьба имела смысл, если укрепляла положение - в смысле имущества или родовитости. Сейчас дворянства не осталось, капиталов за дочерьми не дают - да и зачем, если равенство, жена может зарабатывать больше мужа, может занимать более высокую должность, может быть хозяйкой бизнеса и т.п. Теперь женятся и выходят замуж по любви. Ну, или из психологических страхов. Равенство. Вы понимаете это слово? Равенство полов. Это значит, что нет никаких оснований для того, чтобы мальчик непременно инициировал общение с девочкой. Она может сама знакомиться, приглашать на свидание, платить за обед, предлагать секс или брак. Все зависит только... от чего?

От того, кому отношения нужнее.

Согласно эко-подходу, отношения это обучение. Из чего логично следует, что того, кому они нужны больше, следует признать учеником (или, в нашей терминологии, "ведомым партнером"). Учителей меньше, чем учеников - соответственно, они ждут, первыми не обращаются. А если обращаются - значит, берут себе роль учеников. И должны, само собой, слушать учителя.

Ведущий партнер руководит отношениями. У него есть долгосрочное видение, цели и планы. Он взрослее, на него можно положиться.

Поэтому правило такое: если вы не готовы играть в отношениях роль учителя, роль старшего, то вам достается роль инициатора знакомства. А если, наоборот, вы чувствуете себя ведущим, то ваше дело - показать, что ваше наставничество привлекательно и что вы открыты для предложений. Для знакомства это намного более полезная установка, чем следование правилу "кавалеры приглашают дам".

 

2. “Серьезные отношения”

Девочки буквально-таки помешаны на “серьезных” отношениях. Да я и не против - никто и не говорит, что отношения должны быть какими-то шуточными. Но... отношения серьезными сразу не бывают, это некоторый этап процесса взаимодействия между партнерами, это некий результат. Пытаться разглядеть “серьезность” при знакомстве - пустой труд.

Но спрос рождает предложение, и у хитреца, который умеет соответствовать представлениям девочки о “серьезности”, появляются дополнительные шансы - хотя он-то как раз, может быть, самый несерьезный из всех.

Вообразите себе человека, который пришел в магазин, увидел очень дорогой (семья ведь огромный расход для мужчины, вы думали об этом?), но при этом совершенно незнакомый товар (женщину - например, вас) и вдруг решил его купить за полную цену. Разве такой человек в своем уме? Разве его можно принимать всерьез? Думаю, нет.

Понимаете? Вести себя серьезно на первом (вполне себе несерьезном) этапе отношений - это либо хитрость, либо глупость. Однако девочки используют для выбора мальчика именно такой критерий.

Странно, да? Мальчики торопятся с сексом, хотят скорее овладеть телом. Девочки понимают, что это слишком быстро, и стараются хоть немного оттянуть физическое соитие. Но сами еще больше торопятся - но уже с эмоциональной близостью. С ласковыми словами, с общими планами, с всяческой "серьезностью". Чем это заканчивается? Тем, что мальчик сбегает, не выдержав напора.

Изучайте "Путь Медведя" ( BearWay), создавайте свою серьезность на каждом этапе отношений. Не спешите. То, что мужчина на начальном этапе хочет секса, а не построить семью - это всего лишь характеризует его как мужчину.

 

3. “Охотник и дичь”

Распространенная метафора - которая служит, на мой взгляд, исключительно страху открытости. Если мальчик это охотник, а девочка - дичь, то дичь, чтобы быть интересной охотнику, должна всячески убегать, улетать и ускользать, а не стоять, как корова в коровнике или, того хуже, не бегать за ним, словно собака.

Конечно, мало кто думает о смысле этой чудесной метафоры - что для охотника дичь это шкура или мясо, а смысл охоты - в новых впечатлениях от нового преследования (о каких тут “серьезных отношениях” может идти речь?) - и что как раз роль собаки как верного друга и надежного помощника была бы больше привлекательна для девочки, но нет. Ведь никто же не думает. И девочка ведет себя с мужчиной как с охотником, что есть силы провоцируя его на "охоту" - и, разумеется, вскоре занимает почетное место среди его трофеев.

И... с чего это люди взяли, что мужчине вот именно обязательно бегать за женщиной? Если по личному опыту - мне, например, не нравится. Я люблю, когда девушка приходит и говорит, что я ей нужен - без всякой беготни. И зачем нужен. Тут есть смелость, открытость, доверие. А где-то бегать, как ненормальная, чтобы я ее, типа, отыскивал и "завоевывал" (вот еще одно вредное слово) - нет уж, увольте. Будто у меня других занятий нет.

Конечно, этот мир держится на конкуренции, на естественном отборе. Но навряд ли правомерно вульгарно перекладывать порядки, царящие в животной среде, на человеческие отношения. Да, каждый партнер делает выбор - и нужно понравиться. Но "понравиться" для мужчины не обязательно значит быть быстрее и сильнее физически, а в женщине не всех привлекает строптивость и неуступчивость. В человеческой среде ценятся адаптивность, гибкость.

Так что относитесь к агрессивным метафорам - да и вообще к метафорам - с осторожностью. Чтобы знакомства ваши были не игрой в догонялки, а сближением. Оно перспективней, правда.

 

4. "Есть правила"

И напоследок мне еще хотелось бы сказать про установку о правилах.

Люди думают, что есть какое-то "правильное" поведение в отношениях, которое можно раз навсегда открыть, а потом им всегда с полнейшим успехом пользоваться. Что есть правильные места для знакомства, правильные темы для разговора, правильные способы одеваться для первого свидания, правильная манера есть, давать или не давать телефонный номер, здороваться и прощаться... а ничего этого нет.

Вера в правила стирает конкретного человека, с которым мы коммуницируем. Чтобы следовать тому, "как надо", нам приходится игнорировать его возраст, опыт, темперамент, воспитание, образование... у нас нет шанса сделать так, чтобы именно ему - этому конкретному человеку - было хорошо.

А главное - правила отменяют влюбленность. Взаимный порыв к нечаянной близости. Мешают обнаружить, что думаешь с другим человеком в унисон, хочешь одного и того же. Вот так знакомство ни во что и не перерастет.

 

Это реклама нашей Школы, а продолжение ниже.
Чему учат в Школе Отношений NTRS
он-лайн :
он-офф-лайн :
индивидуально :
смотреть-скачивать
записи лекций
и онлайн-курсов
участвовать
в тренингах и лекциях
и скачивать записи
изменения по
индивидуальной
программе

 

Мы не знаем, как правильно. Лучше всего идти от партнера. Да, это не так-то просто, этому нужно учиться, но вообще-то лучших результатов достигают люди обученные. Когда можно поцеловаться? Мы не в курсе. На каком свидании лучше заниматься сексом? Мы не знаем. Когда надо рассказывать о своих болезнях и долгах? Мы без понятия. Все это зависит от конкретного человека. Точнее, от двух людей, один из которых вы.

Лучше следовать одному правилу: "Правил нет". И даже из этого правила наверняка есть исключения.

Резюме

Может быть, вы верите в "половинки" и в то, что если "настоящая любовь" упадет на вас с первой минуты, то все срастется само и не надо будет ни о чем заботиться. Бог его знает, жизнь богаче наших представлений о ней. Но со мной такого не бывало. Поэтому я думаю, что немножко знаний об отношениях никому не повредит. А если знаний много, и они структурированы и проверены на личном опыте, то совсем хорошо.

Мы не очень-то понимаем, что нами руководит и как появляются наши результаты. Иногда что-то срабатывает в нашу пользу, иногда нет. Безусловно, алгоритмы, которые в нас действуют, довольно сложны и глубоко запрятаны. Но, увы, они не оптимальны. Иногда, не достигая никакого результата, мы упорно продолжаем делать одно и то же.

Корень любого поведения - глубинные убеждения, установки. Если у кого-то в мозгу скрывается мысль "мужчины и женщины - враги", его отношения сложатся совсем иначе, чем если бы на месте этого убеждения было встроено "мужчины и женщины -лучшее дополнение друг для друга". Разобраться с собственными ограничивающими установками - трудная и увлекательная задача для каждого, кто хочет научиться управлять своей жизнью.

И мы - Школа Отношений - желаем вам мотивации на этом пути.

 

Знаете ли Вы о своих убеждениях, которые Вам точно мешают?

 

Предыдущая статья: "Как доверять?"
Следующая статья: "Надо ли брать отношения в свои руки?"
Полный список статей: Все материалы Народной Школы Отношений

 

Как сохранить чувства?

совет для жизни:
Занимайтесь партнером
иначе им займется кто-то другой
Не занимайтесь партнером
иначе он займется кем-то другим

 

Как сохранить чувства?Иногда кажется (потому что есть большой соблазн так думать), что чувства - штука самодостаточная, что они ни от чего не зависят. Хотя, конечно, это не так. Чувства, хотя и обладают, по мнению многих, абсолютной ценностью, на деле зависят от массы разных, иногда совершенно пустячных, вещей.

Ну, скажем, мы с легкостью спорим и ругаемся с людьми, которые нам дороже всего на свете. А с самыми близкими даже доходим до оскорблений. Таких, что если бы кто-то из них в разгар наших словесных схваток, неровен час, умер, мы были бы обеспечены огромным чувством вины на долгие годы.

Но и более простые заботы - как, например, есть и спать - легко могут ослабить наши чувства. Что я имею в виду, когда пишу “ослабить”? Переместить фокус внимания. Спросят: “Любишь такого-то?” Ответ: “Конечно, да!” Спросят: “А о чем ты сейчас думаешь?” Ответ: “О чем-то другом”.

Я лично не хочу, чтобы кто-то считал, что любит меня, а думал бы при этом все время о ком-то или о чем-то другом. Так мы дойдем до жены, которая время проводит с подругами, работает на начальника, спит с соседом, волнуется о покупке шубы, а “любит” мужа. Нет уж!

А есть и другие факторы. Взять хоть тот же возраст.

Вчера мы в “Народной Школе Отношений” (наша группа vkontakte, которая насчитывает почти 57 000 участников) провели два опроса о возрасте партнеров. Несмотря на то, что каждый десятый респондент считает (вы бы поверили в это?), что в паре женщина должна быть старше мужчины, и только 7% думают, что партнеры должны быть одногодками, я решил рассмотреть именно ситуацию, когда партнеры примерно одних лет.

С возрастом ведь, согласитесь, бывают сложности. Я, например, когда первый раз женился, мне было 18, а совместная наша жизнь с моей будущей женой началась еще годом раньше. И тогда я, представьте, вовсе не думал, что жена должна быть хоть на сколько-нибудь младше мужа, мне такое и в голову не приходило! Моя первая жена была старше меня - на целых полтора года.

Но, знаете, я даже и в том нежном возрасте чувствовал, что выгляжу моложе супруги, и что это не в кайф. Это было в клубах не в кайф, потому что большие парни не принимали меня всерьез как мужа. И это было не в кайф на улице, потому что и прохожие, глядя на нас, тоже не особенно догадывались, что мы именно муж с женой. Да черт с ним, даже не это важно. Важно не то, что я выглядел младше, а то, что она выглядела старше. И что за четыре года моего первого супружества этот разрыв только увеличивался.

Все больше отставание

Меня надолго не хватило, но я вижу многих людей, которых хватает - и на десять, и на пятнадцать лет. Круто, когда в таких парах возрастные изменения мужчины идут с опережением, а женские - отстают. Тогда, по крайней мере, внешняя экология не испытывает давления, пара на людях выглядит как пара. А когда нет? Когда мужчина смотрит на себя в зеркало и видит рядом с собой кого-то лет на 5-10 моложе? В особенности, когда за годы совместной жизни, помимо разницы во внешности, у супругов образовалась и существенная разница в статусах - он стал преуспевающим бизнесменом или топ-менеджером, а она так и осталась домохозяйкой?

Ясно, что первым делом хочется выразить недовольство тому, кто дрогнул и отступил. Собственно, я по-человечески его и выражаю. Взялся за гуж... и все такое. Однако, как специалист, я задаюсь вопросом о том, как в такой ситуации сберечь отношения.

Меня, понимаете ли, беспокоит сейчас не ситуация измены и предательства - когда уже сделаны необратимые шаги - а та ситуация, когда никакие шаги еще как раз не сделаны, и все можно поправить (если можно). Так вот, можно ли?

Не сужайте фокус

Для начала давайте поймем, когда этого сделать нельзя - когда ситуация в любом случае, раньше или позже, но обернется к разрыву.Это случится тогда, когда жена поставила на себе крест.

Как только система становится жесткой, ей конец. “Это мой муж, он должен...” - все, пиши пропало. Если женщина каким-то образом свела свет клином на одном мужчине, ее отношения обречены. Почему? Потому что она никогда не будет для “своего” такой манящей, желанной, раскованной, провоцирующей, дразнящей, чувственной, дерзкой, откровенной, отчаянной и безбашенной, какой была бы для “чужих”, то есть если бы ее выкинуло на открытый рынок отношений. Вот почему я говорю, что женщина, которая поверила в то, что она замужняя, рискует неожиданно стать свободной.

Теперь, учтя эту информацию, давайте подумаем, что делать, чтобы сохранить отношения.

Две вещи. Ну, как минимум.

1. Стать незаменимой.

Это значит, постепенно сделать так, чтобы муж предельно хорошо понимал, что потерять такую жену - примерно то же самое, что своими руками сжечь, например, квартиру. Что у него нет ни единого шанса найти себе женщину, рядом с которой он будет чувствовать себя в такой же безопасности и комфорте, которая будет такой же внимательной и послушной, с которой можно так же поговорить на любую тему, которая настолько же разделяет его убеждения, цели и надежды.

Это совсем не просто, но это возможно - я за свою жизнь видел несколько таких женщин. Так что это не какая-то умозрительная, идеальная модель, а вполне себе реальность.

Но вместе с тем даже такая женщина отличается от молодой любовницы так же, как система центрального отопления от новогоднего фейерверка. Другими словами, оно не лучше и не хуже, просто разные функции. И вот, чтобы молодой, красивый, статусный муж не мучился выбором между жаром камина и бенгальским огнем, нам нужен еще один пункт.

2. Стать недостижимой.

Видите ли, про внимание нам известен один нюанс - оно, это чертово внимание, все время стремится соскочить со своего объекта. И удерживается на нем только в том случае, когда мы подозреваем, что объект что-то отчебучит - опасное или интересное. А если таких подозрений нет, то мы начинаем спокойно себе смотреть по сторонам.

И вот если жена станет таким непредсказуемым объектом (не теряя при этом своей незаменимости согласно п.1!), варьируя от внезапных для мужа беспокойств к внезапным для него наслаждениям, то у него, поверьте мне, просто не останется времени на молодую, свежую любовницу, будь она хоть какая блондинка с роскошным бюстом и крутыми бедрами. Жена останется для него единственным объектом внимания - до тех пор по крайней мере, пока ей самой не надоест.

 

Можно ли сохранять чувства?

 

Предыдущая статья: "Как стать послушной?"
Следующая статья: ...
Полный список статей: Все статьи эко-четверга