Если вы зададитесь не вполне обычным вопросом: "Как у меня получается то, что у меня получается?", это и будет NLP.
С помощью языка выявить программу в мозгу, которая отвечает за некое поведение - вот что такое нейро-лингвистическое программирование.
Например, в офисе есть сотрудник, он всегда приходит вовремя. С точки зрения НЛП он располагает хорошей программой. Эту программу можно скопировать (промоделировать) с тем, чтобы передать ее другим сотрудникам, которые, скажем, опаздывают. И они тоже будут приходить вовремя. И так с любым поведением.
То есть NLP занимается мыслительными программами. Еще говорят, стратегиями мышления. В NLP полагают, что поведение (результаты) людей управляется из головы, и это похоже на то, как работает компьютерная программа: независимо от того, какое содержание в нее грузят, код обеспечивает выполнение определенных шагов с заданным результатом.
(Скажем, сейчас я набираю этот текст. Программе, которая мне помогает, совершенно до лампочки, о чем он - с равным тщанием она обработает и романтическое стихотворение, и студенческий реферат, и рекламную листовку.)
Итак, НЛП оптимизирует программы, которые управляют поведением человека.
Что еще делает NLP?
НЛП предлагает ряд моделей и техник в четырех больших областях:
1. Управление собой (создание и поддержание так называемых "ресурсных состояний", а проще говоря, контроль над эмоциями);
2. Коммуникации (выравнивание отношений с другими - например, более эффективное ведение переговоров);
3. Цели и ценности (сбор информации, постановка целей, изменение ограничивающих убеждений, модели решения сложных задач);
4. Обучение (способы ускорить процесс освоения любых навыков).
Чтобы окончательно и непосредственно прояснить для себя вопрос о том, что такое НЛП, вы можете посетить бесплатный вебинар. Это, типа, веб-семинар. Посылаете заявку, получаете ссылку, кликаете в назначенное время - открывается страница с моей "говорящей головой". Плюс есть чат, доска для демонстрационных материалов и все такое. Ниже ссылка - посмотрите ближайшую. дату, запишитесь - и услышите все сами непосредственно от меня. Заодно и новую технологию проверите.
Нейро-лингвистическое программирование работает с так называемыми "ментальными картами". Если коротко, НЛП предполагает, что люди имеют дело не с "действительным" внешним миром (непосредственное восприятие которого невозможно в силу ряда причин, и прежде всего из-за системы восприятия человека), а с его "репрезентациями" - мыслительными представлениями. Или картами.
Это открытие (насчет карт), впрочем, принадлежит вовсе не НЛП. Фраза "карта не территория" впервые была сказана Кожибским еще в тридцатых, кажется, годах прошлого (двадцатого) века, задолго до того, как Бэндлер, Пьюселик и Гриндер занялись созданием НЛП.
Так что техники NLP направлены на то, чтобы менять представления человека о мире. Типа, если изменятся представления, то и мир изменится. В NLP говорят, что "все изменения - следствия изменений карт".
Как научиться NLP?
Сначала я скажу, как НЛП научиться невозможно. По книжкам. Это дело совершенно дохлое. Книжки по нейро-лингвистическому программированию читать полезно в двух случаях: 1. Если вы хотите поднять себе мотивацию, чтобы пойти на НЛП-тренинг; и 2. Если вы уже обучились на НЛП-тренинге и хотите освежить материал.
НЛП учатся непосредственно. У человека, который имеет соответствующую подготовку. Поскольку обучение NLP жестко структурировано ("НЛП-Практик", "НЛП-Мастер", "НЛП-Тренер"), то формальная сторона вопроса очень проста: вы просто спрашиваете, какой у педагога сертификат.
Более тонкий вопрос - подготовка тренера. В общем, увы, можно сказать, что сертификаты (особенно НЛП-Практиков) выдают всем подряд. И даже подпись уважаемого тренера на сертификате мало что гарантирует. Поэтому я советую вам плюнуть на формальности и ориентироваться на имидж и на некое внутреннее чувство (в НЛП его называют "сигнал конгруэнтности). Чувствуете, что тренер "ваш человек" - учитесь, да и все.
Если у вас есть время и энергия, сходите на "НЛП-Практик". Это фундамент. Пройти "Практика" это все равно, что десять лет назад освоить компьютер - без этого не обойтись (по-моему). Мы даем "НЛП-Практика" в формате для менеджеров и руководителей - курс нлп остается тем же самым, но есть три отличия от "обычного":
1. Он идет в два раза быстрее - вы экономите время и деньги.
2. Большинство примеров даются из бизнес-контекста (повышение профессиональной эффективности), так что можно договариваться о частичной оплате курса вашим работодателем.
3. Группа, в которой вы будете учиться, будет выше по уровню, чем группы, которые обычно собираются на "НЛП-Практика".
И есть еще масса коротких тренингов на самые разные темы, использующих подходы, модели и техники НЛП. Они могут быть как прекрасными, так и не очень. Зависит от многих причин.
Лет десять назад, когда аббревиатура "NLP" была символом чего-то таинственного, сногсшибательно-эффективного и даже опасного (притом доступного только единицам, которые сидели то ли в КГБ, то ли в ЦРУ), вопрос о миссии и целях этой дисциплины не возникал. Сегодня подходы и модели, форматы и техники нейро-лингвистического программирования настолько прочно вошли в нашу жизнь, что сплошь и рядом даже не опознаются. Выросли целые школы, большие и не очень, которые выпускают НЛП-Практиков сотнями, а НЛП-Мастеров десятками... Поневоле задумываешься: а что такое НЛП сегодня?
Я решил выступить в не вполне привычной для себя роли журналиста и задал ряд вопросов президенту , члену координационного совета International association of trainers NLP, Тренеру НЛП международной категории Всеволоду Зеленину. Вот какое получилось интервью.
Разделяешь ли ты мнение, что есть некая "новейшая волна" НЛПеров, к которой мы с тобой, так или иначе, принадлежим? Если да, то в чем ты видишь отличия этой волны от предыдущих волн? Какая она по счету? Что несет миру? Кого накроет? Если нет, то к какому поколению НЛПеров ты бы себя причислил? По какому принципу?
Да. Мне действительно хотелось бы верить, что мы с тобой принадлежим к «новейшей волне» НЛП или как его называют в мире – НЛП третьего поколения.
Отличие этой «волны» как и любой предыдущей в понимании того, что может считаться совершенством. Мы же помним, что НЛП – моделирование совершенства, но разные поколения НЛПеров по-разному понимают суть критериев совершенства:
· Так первое поколение НЛП (Классический код) концентрирует свое внимание на моделях оптимизации стратегий поведения для эффективности в заданном контексте окружения. Вспомним, ведь НЛП первого поколения стало результатом моделирования поведения и техник психотерапевтов и, как следствие, оно имело склонность к терапевтическим отношениям, в которых психотерапевт знал, что лучше всего подходило его клиентам для решения их проблем.
· НЛП второго поколения появилось после того, как НЛП стали применять в образовательной и организационной средах. Отличие второго поколения (Новый код НЛП, DHE, NHR, NSP и др.) - ориентированность на обретение новых способностей благодаря формированию специфических внутренних состояний («незнание», «нулевое состояние», Ап-тайм и др.), а также трансформацию ограничивающих убеждений.
· Третье поколение (НЛП-3, Системное НЛП, Интегральное НЛП и др.) концентрируется на мировоззренческих ценностях, идентичности и миссии человека. Это – чрезвычайно интересный подход, который, я надеюсь, поможет преодолеть негативное восприятие НЛП исключительно как манипулятивной психотехнологии, которое сложилось в странах бывшего СССР за последние 10-15 лет.
Вот этот вопрос мне чрезвычайно интересен. Есть ли у НЛП собственные ресурсы для решения таких задач? Не кажется ли тебе, что, выходя за рамки своего любимого вопроса "КАК?" НЛП несколько теряет почву под ногами и вынуждено прибегать к разработкам других - психологических и даже эзотерических - школ, которые, причем, толкует не очень-то подробно и внятно, как бы стесняясь заимствований? Действительно ли гуру и корифеи НЛП, без сомнения располагая личными воодушевляющими миссиями, умеют (средствами НЛП, подчеркиваю) дать осознание миссии и своим ученикам?
Я считаю, что НЛП всегда "пополнялось снаружи" моделируя в разных контекстах то, что является свидетельством успешности и совершенства. Поэтому в моделировании разных психологических и эзотерических разработок с помощью НЛП я не вижу ничего зазорного.
С другой стороны, я уверен, что у НЛП третьего поколения есть достаточно ресурсов, чтобы дать осознание миссии своим ученикам ИМЕННО средствами НЛП. Так, например, Фрэнк Пьюселик с помощью методик НЛП так реабилитирует бывших наркозависимых, что они становятся социально и личностно УСПЕШНЕЕ чем "здоровые" люди.
Мэрилин Аткинсон представляет нам масштабный пример применения НЛП в коучинге. Сегодня ее выпускники успешно работают на 5 континентах в более чем 50 странах в сотнях городов от Сингапура и Сиднея до Лос-Анжелеса.
Кроме того, я верю, что мы с тобой тоже являемся свидетельством осознания миссии, которое произошло (во всяком случае у меня точно) благодаря моделям и технологиям НЛП.
Ты учился у многих иностранных тренеров. Врица, Аткинсон, Пьюселик... Какова, на твой взгляд, их роль? Что они несут нам? Чему у них можно научиться? Как ты думаешь, они боги, которых невозможно превзойти, или у них есть свои ограничения?
Я признателен всем своим Учителям (и не только тем, кого ты перечислил), которые всегда были и остаются для меня примером ЖИВОГО ВОПЛОЩЕНИЯ МОГУЩЕСТВА НЛП.
И именно этому ЖИВОМУ НЛП я, наверное, буду у них учиться всегда.
А насчет их «божественности» и «ограниченности»… 🙂 Я бы, пожалуй, выбрал бы другие выражения для выражения 🙂 того, что они несут русскоязычному НЛП-сообществу.
Какие, например?
Например, "человечности" и "выхода за границы" - такой вот "безграничной человечности" 🙂
Следует ли стремиться их превзойти?... – это возможно так же, как роза может превзойти дуб!
Т.е., в красоте и аромате, но не в росте и долговечности? 🙂
Нет, ответ в том, что превосходство каждого будет определяться его уникальностью. Как любит говорить Фрэнк Пьюселик: "Различие равно красота!"
Но мы можем на примере признанных корифеев НЛП понимать насколько с помощью НЛП мы можем превзойти самих себя.
Что мм.... как бы выразиться... русскоговорящее пространство внесло в НЛП? И внесло ли? А если внесло, то каков этот вклад? Вполне ли он позитивен? Я помню, как Мэрилин Аткинсон сказала на тренерском в Ярославле что-то вроде (не ручаюсь за точность цитаты, только за смысл): "Я слышала, что в России есть люди, которые с помощью НЛП учат знакомиться с женщинами. Если это так, то НЛП заслуживает всего того плохого, что о нем говорят".
Мм.. да-да русскоговорящее 🙂 - мы все родом из СССР. Именно там была такая национальность русские :), которая лингвистически (у нас же все-таки нейро-ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ программирование) представляет достаточно интересный пример, отвечая на вопрос: «ЧЬИ? – русские», в то время как названия практически всех других народов отвечает на вопрос: «КТО? – украинцы, белорусы, итальянцы, немцы, американцы… 🙂 россияне 🙂 !»
Что же мы, русскоговорящие дали миру НЛП? В последний свой приезд в Россию Джон Гриндер задал на своем тренинге сакраментальный вопрос: «Где же разработки и модели русскоязычного пространства?»
И у меня есть несколько ответов на этот вопрос.
Во-первых, я считаю, мы великолепно освоили технологии НЛП первого и второго поколения и показали примеры их успешного применения в разных контекстах. Приведу несколько фактов.
Так, например, работы доктора политических наук Александра Ситникова (политическая психология, акмеология, политические технологии) сделали НЛП одним из постулатов методологии государственного управления в России.
Доктор медицинских наук Михаил Гордеев (психотерапия, клиническая психология) добился аккредитации НЛП-терапии в Министерстве образования РФ и инициировал подготовку и переподготовку (повышение квалификации) сотен психологов, врачей и педагогов по специализации в сфере НЛП.
Доктор психологических наук Надежда Владиславова (военная психология) показала пример применения НЛП в реабилитации участников военных действий в Чечне.
И это далеко не все подобные примеры…
В то же время «манипулятивное», примитивизированное или как его в последнее время называют «боевое» НЛП применяют по всему постсоветскому пространству как технологию пикапа и соблазнения, недоброкачественной рекламы и черного пиара. И это, безусловно, отпугивает людей от изучения НЛП.
А во-вторых, не могу не согласиться с одним из разработчиков НЛП Фрэнком Пьюселиком, который комментируя «традиции русскоязычного НЛП» достаточно жестко отозвался об «утраченных ценностях», на которых изначально базировалось НЛП.
Кстати, сам Фрэнк уже настолько давно присутствует в русскоговорящем пространстве, что, вполне, может считаться «нашим» тренером. И он, по-моему, может быть представлен как блестящий пример того, как могущество НЛП исцеляет людей – я имею в виду его реабилитационные центры для наркозависимых, работающие на основе методик НЛП в Украине, Прибалтике и в России.
Ну и наконец, я считаю, что неотвратимо приходит время нового понимания НЛП, которое будет сочетать в себе принципы самоорганизации и идентификации себя с системами более широкого масштаба (социальными, образовательными, общественными, политическими и др.), которые создадут предпосылки для экологии и ответственности в сообществе НЛП.
Ибо нынешняя ситуация безответственного применения НЛП напоминает мне излюбленную отечественную традицию «отдыха на природе», после которого место отдыха напоминает свалку. И может быть пришло время не только «убрать за собой», но и научиться «отдыхать» экологично.
И тогда возможно базовые пресуппозиции, известные всем НЛПерам, зазвучат немного иначе?
Ведь можно не только признавать, что карта не равна территории, но и создавать условия, при которых каждая карта получит все возможности для совершенствования и раскрытия потенциалов, заложенных в ней.
И не только поверить, что Вселенная изобильна ресурсами и дружественна, но и самому стать дружественным к Вселенной и научиться обогащать ее ресурсами своих мыслей и дел!!
Кстати, к слову о Фрэнке Пьюселике и новом поколении нлперов... Похоже, для спроса на НЛП пришел период экспоненциального роста? По моим наблюдениям, общество разворачивается к НЛП лицом. Упреки в манипулятивности остаются (и, может быть, останутся навсегда), но страхи уходят - люди все чаще приходят учиться. И многие, кажется, хотят сделать НЛП профессией. Расскажи немного о курсе, который вы с Фрэнком собираетесь провести в Одессе.
Да, то НЛП, которое мы называем НЛП третьего поколения обращего к экзистенциальным ценностям. Для меня это логичное продолжение эволюции НЛП:
1. Первое поколение - нейро - уровень тела, поведенческие (бихевиоральные) технологии.
2. Второе поколение - лингвистическое - когнитивный уровень, т.е. уровень мышления (речь - функция мышления, как говорят психологи).
3. Третье поколение - самопрограммирование - экзистенциальный, интегральный и трансперсональный уровень - выход за пределы своих "программ".
И я рад, что это ведет к тому, люди вновь поворачиваются к НЛП лицом и мечтают сделать НЛП профессией. Мы в Украине сейчас готовим специалистов по так называемому НЛП-фитнесу, которые могут составить для желающих программу упражнений из техник НЛП, которая будет помогать решать те или иные жизненные задачи.
Что касается , который мы будем проводить совмесно с Фрэнком Пьюселиком в Одессе, то это - тема, возможно, отдельного интервью.
Но если быть кратким, то на этом курсе участники смогут соприкоснуться с одной стороны с "исконным НЛП" Фрэка и узнать как создавались самые первые модели НЛП, которые сегодня нашли великолепное применение в разных сферах, в том числе и в тренерстве. А с другой стороны участники познакомятся с самыми новейшими наработками НЛП третьего поколения и узнают как Тренер НЛП может способствовать раскрытию собственной миссии и миссий других людей в контексте тренинга.
Потому что тренер НЛП - это профессионал, миссия которого реализуется на уровне окружения, приводя окружающих к осознанию их миссии!