Человека можно понять. То есть именно понять - узнать, что им движет, каковы его мотивы и потребности. И тогда не будет необходимости оказывать на него эмоциональное воздействие. Сейчас по большей части в мотивах никто не разбирается. Отношения держатся на двух эмоциональных всхлипах: “Я хочу!” и “Ты должен (должна)!”, которые применяются в диапазоне от тупого молчания до истеричного рева.
Очень послушная девочка
Психологическая миниатюра, написанной для лекции "Секс и Власть в отношениях.
Жила-была одна девочка.
Когда она была еще маленькой и несмышленой, ей не нравилось, что мама обижает папу. Наверное, папа вел себя плохо, но этого девочка сама не видела, а гнев мамы она видела своими глазами и слышала ее громкие, обидные для папы крики. А папу она видела слабым и виноватым. А потом пьяным и слезливым. А потом вообще не видела, потому что он нашел другую семью.
Девочка долго сердилась на маму за то, что та прогнала папу, и даже пообещала себе, что никогда не будет такой, как мама.
И, когда она выросла, то выглядела и вела себя как мягкая и послушная девочка, которая ни на кого не может повысить голос.
И она искала по-настоящему сильного мальчика, который был бы похожим на того папу, которого когда-то прогнала ее мама, но только такого, который бы никогда не позволил себя прогнать.
И она нашла мальчика, который был таким сильным, что был даже старше ее в два раза, и у него даже была большая семья с женой и детьми, часть которых была от предыдущих браков.
Мальчик был не только сильным, но еще и грубым - он заставлял девочку, когда они оставались наедине, делать такие вещи, о которых она потом стеснялась вспоминать. Впрочем, когда она все-таки вспоминала, они ей почему-то нравились. И от этого она стеснялась еще больше.
Мальчик часто изменял девочке и один раз даже совсем ее бросил. Девочка плакала и унижалась, обещала исправиться и упросила мальчика вернуться. Невероятно, но вспоминая о том, как она лежала у мальчика в ногах со свалявшимися волосами и невероятно опухшим от рыданий лицом, девочка тоже чувствовала странное удовольствие.
Позже она нашла себе другого мальчика, тоже взрослого и женатого, который, наоборот, заставлял девочку делать с собой все то, что делал с ней предыдущий мальчик. И девочка послушно делала, удивляясь про себя, какой она может быть плохой и жестокой и как ей при этом может быть хорошо - пока и этот мальчик ее не бросил.
А потом у нее появился новый мальчик, и все было примерно так же, как и с прежними. Жизнь нашей девочки, наряду с неудачными отношениями, была полна разнообразных извращений.
Потому что девочка, не осознавая этого, очень хотела извиниться перед своим папой за свою маму.
Как прийти в себя после праздников
Есть люди, которые умеют держать себя в руках. Дисциплина. Режим питания. Крепкий здоровый сон. Никаких вредных привычек - в будни и праздники.
Сюжет написан для Пятого канала (программа "Грабли"). Здесь можно посмотреть
Но если вы не такой, если вы любите поддержать компанию, если знаете толк в еде и пьете до дна под тосты за милых дам и пожелания крепкого здоровья и счастья в новом году, а потом пускаетесь в пляс и так день за днем все праздники - конечно, когда все это закончится, на работе вам будет не по себе.
Что делать?
Крепитесь!
Не надо на работе выставлять напоказ свою беспробудную удаль и жаловаться всем и каждому на головную боль вперемешку с яркими рассказами о том, “как вчера было”. Окружающие сочтут вас слабым и несдержанным человеком. Еще хуже, если кто-то поддастся вашему обаянию и захочет продолжить - типа, клин клином вышибают. И понесется!..
Не нужно болтать, одним словом, иначе ваш деловой имидж окажется под угрозой.
Не нужно кидаться в другую крайность и пытаться держать все в себе. Стараться работать во что бы то ни стало - хотя голова не думает, а руки не шевелятся. Не выдержав чудовищного напряжения, вы можете просто заснуть.
***
Правильное решение - переместить фокус внимания с себя любимого на что-то другое. Чем размазывать собственные страдания, займитесь чем-то за пределами своего личного самочувствия - например, сделайте какое-то одно, но полезное дело: наведите порядок на рабочем столе - вдруг это поможет упорядочить и мысли? Или найдите того, кому еще хуже, чем вам, и скажите ему пару ободряющих слов. Покажите себя человеком, который думает о других.
Отвлекитесь, одним словом! Заодно покажете себя коллегам и начальству, что на вас можно положиться в трудную минуту.
Берегите имидж.