Прежде чем заговорить про эриксоновский гипноз, мне хочется вспомнить о Грегори Бейтсоне. Потому что именно у него я прочел о том, что ментальными свойствами (разумом) обладает не какая-то часть системы, а вся система в целом, весь контур, по которому передается информация, «небезразличное различие».
Если непонятно, вот пример. Скажем, у меня есть «осознанная», как говорится, цель – написать эту заметку о гипнозе. Мой мозг регистрирует различие между тем, что есть (актуальным состоянием), и тем, чего мне хочется (желаемым состоянием). Это различие передается структурам, которые начинают формировать представления, комбинации идей и символов, оформлять текст, которого еще нет в природе. Далее различие передается моим рукам, которые взаимодействуют с клавишами компьютера, и еще дальше – на экран, где мои глаза регистрируют различие между текущим и желаемым состоянием. Что, в свою очередь, вызывает активность механизма, отвечающего за мотивацию и т.д. Информация снова и снова проходит по системе, давая на каждом участке усиливающую или корректирующую обратную связь, и система разнообразно функционирует, пульсирует и трепещет в каждой точке, что со стороны можно наблюдать в скорости работы моих пальцев, выражении лица, покусывании губ, нервном почесывании, изменяющейся позе тела, блуждающем туда и сюда взгляде и пр.
Неискушенный (например, не читавший Грегори Бейтсона) наблюдатель сказал бы про меня: «Он думает и пишет». Что подразумевало бы, что я некоторым образом управляю текстом. Если распространить эту схему на больший контекст, то можно узнать стандартное представление о том, что люди ставят себе цели и достигают их. При чем же здесь гипноз?
Наблюдая «полный контур», наблюдая за тем, как проходит по системе информация, трудно не заметить, что количество набранного на экране текста так же точно управляет процессом написания этой заметки о гипнозе, как и очередная оформившаяся в моей голове фраза – скоростью движения пальцев. Вся система, вся ментальная цепь функционирует одновременно, и разрыв в любой части приведет к остановке всего процесса. Особенно если учесть, сколько одновременно таких контуров задействовано. Раздастся, например, телефонный звонок, и слово «отвлекся» будет отражать актуализацию другой ментальной цепи.
Как нам в этой связи понимать слово «цель»? И как ею управлять, если фраза «я поставил цель» системно отличается от фразы «цель поставила меня» только тем, какой участок ментальной цепи я предпочел взять в фокус?
Что такое гипноз
В обыденной жизни мы отделяем себя от «мира». Мы говорим «я это сделал», «ты меня расстроил», «я потерпел поражение», «цель достигнута нами» и пр. Таково сегодня свойство сознательного мышления. Возможно, когда-то мы научимся мыслить системно (а кто-то, вероятно, умеет делать это и сейчас).
Почти каждый раз, когда имеет место такое разделение («я борюсь с лишним весом», «моя цель – заставить себя бросить курить», «хочу наладить свою личную жизнь»), люди убеждаются, что над их целями у них весьма мало контроля. А если результат достигается, то он представляется счастливчику настолько чудесным, что люди склонны благодарить в таких случаях, скорее, господа бога, чем свою способность к грамотному целеполаганию.
Потому что они чувствуют, что дело было вовсе не в них. Точнее, не в их сознательном участии, а каком-то таинственном процессе сопричастности некоему «большему плану». Есть люди, которые ощущают такие вещи лучше (они часто настроены более мистически), другие менее чувствительны и просто радуются «удаче», третьи вообще относят успех целиком на свой счет, поднимают самооценку до небес и с готовностью бросаются на новые амбразуры. А потом мучаются вопросом: «Странно, как же так? У меня так легко получается находить работу. Я умею ставить цель и достигать ее. Почему же я не могу найти мужа?»
Гипноз – это состояние, в котором вы воспринимаете всю ментальную цепь целиком, в любой точке. Люди в гипнозе (сами не осознавая того, впрочем) меняют свои ограничивающие представления о себе и мире на более «правильные», что ли, с точки зрения фундаментальных онтологических и эпистемологических предпосылок, как говорил Бейтсон. То, что, по сути, цель ни поставить сознательно, ни управлять ею нельзя, вовсе не значит, что невозможно похудеть или найти партнера для личных отношений. Просто система управляется с помощью других воздействий.
Приходите в Школу NTRS на курс эриксоновского гипноза – и узнаете.
Согласно результатам опроса, с которыми я ознакомился на одном психологическом сайте, за дистанционными психологическими консультациями обращается только 8,5% граждан. Получается, не так уж многим нужна помощь психолога онлайн, но ведь это смотря от какого числа брать. Уверен, что дистанционные психологические консультации будут только развиваться, количество их будет расти, будет наработана база специальных онлайн-методов.
Люди иногда ищут помощи психолога в вопросах, которые на самом деле никаких психологических консультаций не требуют. Возьмем, например, распространенный вопрос личных отношений: "Почему у меня всегда так?"