Некогда мы решили сделать проект, где я бы отвечал на вопросы, которые возникают у вас после просмотра моих видео-лекций, чтения статей и статусов в социальных сетях. Решили - и сделали. А ответы оформили в несколько постов. Это первый.
Достаточно заморочиться любой надуманной проблемой и она легко станет Вашей, способной портить жизнь так же качественно, как и самая настоящая. В теории проще отмахнуться от чепухи и заниматься лишь тем, что подкреплено фактами. Но на практике это не работает: если я замерзаю, а факты (в лице комнатного термометра) настаивают, что в доме тепло, это вряд ли убедит меня, что всё в порядке. Ведь, в конце концов, возможно, озноб это анонс приближающегося гриппа и надо скорее что-то делать?
По зрелому размышлению приходится признать, что отличить вымышленные проблемы от реальных совсем не просто, а задумываться об этом приходится всё чаще: тот же интернет всегда готов подсказать, как на давно привычные вещи посмотреть по-новому. И каждый новый взгляд позволяет заметить новые проблемы. Так зачем же их замечать?
Видеоролики в этой статье - полная запись веб-лекции, сделанной на ее основе. Ролики не совпадают с текстом, поэтому, вероятно, смотреть их нужно отдельно, до или после чтения статьи.
Знайте свои "возможности"
Некоторые из нас именно так и поступают. Они предпочитают либо вовсе о своих проблемах не думать, либо хотя бы забыть слово «проблема» и называть их как-то иначе, например, «возможностями» или «временными трудностями». А если уж и находят себе новые посторонние заботы, то лишь для того, чтобы некогда было думать о старых.
Может быть, для разнообразия, попробуем, преодолев скуку, посмотреть на привычные вещи по-старому?
Ведь давняя загадка Авраама Линкольна: "если собачий хвост назвать ногой, сколько ног будет у собаки?" и сегодня имеет тот же самый простой ответ, что и во времена этого "охотника на вампиров": у собаки по-прежнему будет 4 ноги, что бы мы о ней ни говорили.
Так уж получается, что очень часто то, о чём мы говорим меньше всего, оказывает на нашу жизнь самое большое влияние. И если мы не будем думать о проблемах, то именно они и станут играть в нашей жизни самую большую роль. Именно поэтому тех, кто полагает, что катастрофа немыслима, часто подстерегают немыслимые катастрофы.
А чтобы этого не случилось, свои проблемы нужно знать в лицо. Сразу предвижу возражение: всё равно ведь никаких сил не хватит на то, чтобы их все разрешить! Позвольте же представить Вам мой ответ: вот и не надо их разрешать.
Не пришло ли, наконец, время поставить вопрос ребром: стоит ли заниматься решением своих проблем?
Искренность не помеха
В качестве опоры возьму рекомендации из книг Джеральда Вайнберга – он и до сих пор их пишет, но то, чем воспользуюсь я, было сформулировано довольно давно. Но сначала несколько слов о том, кто это такой. Если вы заглянете в Википедию, то первым делом узнаете про открытый им «закон близнецов»:
в большинстве случаев в нашей жизни не происходит ничего нового.
Благодаря этому закону природы, каждый, например, может примерить на себя роль синоптика. Для этого достаточно утверждать, что завтра будет точно такая же погода, что и сегодня. И более чем в половине случаев вы окажетесь правы.
Вот и представьте себе Вайнберга в качестве консультанта, который говорит своему клиенту о том, что если слушать его советы, то в результате, скорее всего, ничего не изменится. И добавляет, что консультанту платят за потраченные часы, а не за решённые проблемы. А затем собирается выяснить, как заказчик обычно решает свои проблемы и предложить такое же решение для того, чтобы оно пришлось заказчику по вкусу.
Есть в этом какая-то отвага – так ведь можно и без клиентов остаться. Но любопытнее другое: своим примером Вайнберг показал, что можно быть искренним со своими клиентами не теряя их, и при этом добиваться успеха. Вот этой своей искренностью он меня и заинтересовал.
Помогать людям?
Чтобы эта заметка не стала слишком длинной и утомительной, мы поступим следующим образом. В тексте я просто намечу, о чём собираюсь поговорить, а вот почему я это говорю, со всеми подробности вы всегда сможете узнать из сопутствующего видео.
Итак, сначала разберёмся с тем, почему не стоит решать чужие проблемы:
1.
Подумайте о том, чью проблему мы решаем. В результате он может почувствовать себя слабым, глупым и некомпетентным. Полагаете, он вам в этом поможет? Или вы хотите, чтобы он примерил на себя роль «жертвы»?
2.
В помощи другим вообще нет ничего логичного. Именно поэтому чтобы проблему решить, не следует искать того, кто её создал.
3.
Стоит ли чинить то, что не сломано? Может быть, проблема это вы сами? Например, те, кто пытался быстрее завершить совещание, возможно, замечали, что попытки ускорить ход дискуссии часто ведут лишь к затянувшимся спорам - проще было бы просто дать людям выговориться.
В общем, получается, что помогать, конечно, приятно, но слишком уж эгоистично. Вот сообщить человеку, что у него проблема – совсем другое дело, так и сделайте, но не вздумайте при этом предлагать решение! И отличный тому пример - табличка “Фары включены?” на выезде из швейцарского туннеля.
Лучший способ потерять
Понятно, что и к другим и к самим себе нам свойственно относиться примерно одинаково. Поэтому, раз уж мы разобрались, что чужими проблемами заниматься не стоит, мысль о том, чтобы забросить также и свои собственные, интуитивно становится более близкой и понятной. Но это, пока что, абстрактные рассуждения, подкрепим их аргументами:
1. Любое решение имеет свою цену. Стоит ли её платить? Иногда решение оказывается хуже проблемы.
2. Решение сегодняшних проблем – источник завтрашних. На место решённой всегда приходит новая проблема. И так до тех пор, пока вы не столкнётесь с той, решить которую окажетесь не в состоянии.
3. Прежде чем решать проблему, её надо найти. Иначе вместо своей проблемы вы можете решить чужую, а этот случай мы уже разбирали.
4. Есть как минимум 3 причины, почему ваше решение может не сработать. Большинство изменений – к худшему, а неудачи неизбежны.
5. Самый надёжный способ что-то потерять, это сражаться за то, чтобы это сохранить.
Избавимся от иллюзий
Так при чём же тут искренность? Почему бы не посмотреть на неё как на альтернативу или, хотя бы, удобное дополнение традиционному подходу предлагающему представлять свои недостатки в качестве достоинств.
Если Вы досмотрели мою видеозапись до конца, то уже знаете, что проблемы приходят не спеша, а изменения незаметны. И не в них следует искать причины наших неприятностей.
Сколь бы не привлекала нас новизна, в душе мы не хотим, чтобы всё менялось, и потому создаём иллюзии. Но с каждым днём сохранять их становится всё тяжелее и, в конце концов, это нас выматывает. Приходит момент, когда сил на поддержание иллюзий больше не хватает, и наступает катастрофа.
Поэтому забудьте о проблемах и вспомните об иллюзиях, которые заставляют нас решать проблемы. Хотите помочь человеку и защитить его – не защищайте его иллюзий, так как застоявшиеся иллюзии опасней любого разочарования.
Иногда кажется (потому что есть большой соблазн так думать), что чувства - штука самодостаточная, что они ни от чего не зависят. Хотя, конечно, это не так. Чувства, хотя и обладают, по мнению многих, абсолютной ценностью, на деле зависят от массы разных, иногда совершенно пустячных, вещей.
Ну, скажем, мы с легкостью спорим и ругаемся с людьми, которые нам дороже всего на свете. А с самыми близкими даже доходим до оскорблений. Таких, что если бы кто-то из них в разгар наших словесных схваток, неровен час, умер, мы были бы обеспечены огромным чувством вины на долгие годы.
Но и более простые заботы - как, например, есть и спать - легко могут ослабить наши чувства. Что я имею в виду, когда пишу “ослабить”? Переместить фокус внимания. Спросят: “Любишь такого-то?” Ответ: “Конечно, да!” Спросят: “А о чем ты сейчас думаешь?” Ответ: “О чем-то другом”.
Я лично не хочу, чтобы кто-то считал, что любит меня, а думал бы при этом все время о ком-то или о чем-то другом. Так мы дойдем до жены, которая время проводит с подругами, работает на начальника, спит с соседом, волнуется о покупке шубы, а “любит” мужа. Нет уж!
А есть и другие факторы. Взять хоть тот же возраст.
Вчера мы в “Народной Школе Отношений” (наша группа vkontakte, которая насчитывает почти 57 000 участников) провели два опроса о возрасте партнеров. Несмотря на то, что каждый десятый респондент считает (вы бы поверили в это?), что в паре женщина должна быть старше мужчины, и только 7% думают, что партнеры должны быть одногодками, я решил рассмотреть именно ситуацию, когда партнеры примерно одних лет.
С возрастом ведь, согласитесь, бывают сложности. Я, например, когда первый раз женился, мне было 18, а совместная наша жизнь с моей будущей женой началась еще годом раньше. И тогда я, представьте, вовсе не думал, что жена должна быть хоть на сколько-нибудь младше мужа, мне такое и в голову не приходило! Моя первая жена была старше меня - на целых полтора года.
Но, знаете, я даже и в том нежном возрасте чувствовал, что выгляжу моложе супруги, и что это не в кайф. Это было в клубах не в кайф, потому что большие парни не принимали меня всерьез как мужа. И это было не в кайф на улице, потому что и прохожие, глядя на нас, тоже не особенно догадывались, что мы именно муж с женой. Да черт с ним, даже не это важно. Важно не то, что я выглядел младше, а то, что она выглядела старше. И что за четыре года моего первого супружества этот разрыв только увеличивался.
Все больше отставание
Меня надолго не хватило, но я вижу многих людей, которых хватает - и на десять, и на пятнадцать лет. Круто, когда в таких парах возрастные изменения мужчины идут с опережением, а женские - отстают. Тогда, по крайней мере, внешняя экология не испытывает давления, пара на людях выглядит как пара. А когда нет? Когда мужчина смотрит на себя в зеркало и видит рядом с собой кого-то лет на 5-10 моложе? В особенности, когда за годы совместной жизни, помимо разницы во внешности, у супругов образовалась и существенная разница в статусах - он стал преуспевающим бизнесменом или топ-менеджером, а она так и осталась домохозяйкой?
Ясно, что первым делом хочется выразить недовольство тому, кто дрогнул и отступил. Собственно, я по-человечески его и выражаю. Взялся за гуж... и все такое. Однако, как специалист, я задаюсь вопросом о том, как в такой ситуации сберечь отношения.
Меня, понимаете ли, беспокоит сейчас не ситуация измены и предательства - когда уже сделаны необратимые шаги - а та ситуация, когда никакие шаги еще как раз не сделаны, и все можно поправить (если можно). Так вот, можно ли?
Не сужайте фокус
Для начала давайте поймем, когда этого сделать нельзя - когда ситуация в любом случае, раньше или позже, но обернется к разрыву.Это случится тогда, когда жена поставила на себе крест.
Как только система становится жесткой, ей конец. “Это мой муж, он должен...” - все, пиши пропало. Если женщина каким-то образом свела свет клином на одном мужчине, ее отношения обречены. Почему? Потому что она никогда не будет для “своего” такой манящей, желанной, раскованной, провоцирующей, дразнящей, чувственной, дерзкой, откровенной, отчаянной и безбашенной, какой была бы для “чужих”, то есть если бы ее выкинуло на открытый рынок отношений. Вот почему я говорю, что женщина, которая поверила в то, что она замужняя, рискует неожиданно стать свободной.
Теперь, учтя эту информацию, давайте подумаем, что делать, чтобы сохранить отношения.
Две вещи. Ну, как минимум.
1. Стать незаменимой.
Это значит, постепенно сделать так, чтобы муж предельно хорошо понимал, что потерять такую жену - примерно то же самое, что своими руками сжечь, например, квартиру. Что у него нет ни единого шанса найти себе женщину, рядом с которой он будет чувствовать себя в такой же безопасности и комфорте, которая будет такой же внимательной и послушной, с которой можно так же поговорить на любую тему, которая настолько же разделяет его убеждения, цели и надежды.
Это совсем не просто, но это возможно - я за свою жизнь видел несколько таких женщин. Так что это не какая-то умозрительная, идеальная модель, а вполне себе реальность.
Но вместе с тем даже такая женщина отличается от молодой любовницы так же, как система центрального отопления от новогоднего фейерверка. Другими словами, оно не лучше и не хуже, просто разные функции. И вот, чтобы молодой, красивый, статусный муж не мучился выбором между жаром камина и бенгальским огнем, нам нужен еще один пункт.
2. Стать недостижимой.
Видите ли, про внимание нам известен один нюанс - оно, это чертово внимание, все время стремится соскочить со своего объекта. И удерживается на нем только в том случае, когда мы подозреваем, что объект что-то отчебучит - опасное или интересное. А если таких подозрений нет, то мы начинаем спокойно себе смотреть по сторонам.
И вот если жена станет таким непредсказуемым объектом (не теряя при этом своей незаменимости согласно п.1!), варьируя от внезапных для мужа беспокойств к внезапным для него наслаждениям, то у него, поверьте мне, просто не останется времени на молодую, свежую любовницу, будь она хоть какая блондинка с роскошным бюстом и крутыми бедрами. Жена останется для него единственным объектом внимания - до тех пор по крайней мере, пока ей самой не надоест.