Психологическая консультация онлайн. Что полезно знать клиенту?

Александр Иванов (Protey). NTRSСогласно результатам опроса, с которыми я ознакомился на одном психологическом сайте, за дистанционными психологическими консультациями обращается только 8,5% граждан. Получается, не так уж многим нужна помощь психолога онлайн, но ведь это смотря от какого числа брать. Уверен, что дистанционные психологические консультации будут только развиваться, количество их будет расти, будет наработана база специальных онлайн-методов.

И я подумал: "А что бы такое мне (профессиональному советчику) посоветовать моим корреспондентам, чтобы они могли получить максимально квалифицированный совет? Что, например, вам стоит учесть, когда вы пишете психологу-консультанту свое первое письмо?"

Каков вопрос - таков ответ

Для начала разговора: согласны ли вы, что форма и содержание вашего письма могут сильно повлиять на то, какой, в итоге, совет вы получите? Чтобы убедиться в этом, вообразите, что вы написали ваше письмо психологу на немецком языке. Сколько шансов получить ответ? Или представьте, что вы послали только одно слово: "Помогите!!!" Какова вероятность получить хорошую рекомендацию?

Конечно, такие крайности встречаются крайне редко. Но задумайтесь вот над чем: может быть, стоит учитывать не только столь значимые факторы, как язык письма, но и то, что кажется мелочами? Например, знаки препинания. Или общий объем текста. Или последовательность изложения, или логику, да мало ли еще что.

Вы спросите: "Не много ли консультант хочет?" Я, конечно, понимаю, что обращение за психологической помощью для большинства - вовсе не штатная ситуация. Даже решиться задать вопрос иногда непросто. Многие ведь сомневаются: обращаться, не обращаться. Вдруг не так поймут? Мне, например, некоторое время назад пришло письмо только с половиной одной строки. И больше ничего. Я пишу в ответ: Здравствуйте, а где же все остальное? А женщина отвечает: случайно, мол, нажала "отправить", а потом и передумала писать, извините.

Легко ли не волноваться, когда рассказываешь незнакомому человеку о чем-то личном и важном? Да еще о сложностях. Как бы стоишь на берегу реки и думаешь: плыть, не плыть?

Эта статья - моя попытка построить мост с другого берега. Чтобы вы могли проделать путешествие под названием "психологическая консультация" максимально комфортно и безопасно.

Когда вы решились

Вот несколько самых простых рекомендаций, использовав которые, вы сможете помочь консультанту дать вам наилучший ответ. Рекомендация по получению наилучшей рекомендации, так сказать.

Я скажу только о главных (на мой взгляд, пусть коллеги меня поправят и дополнят) моментах.

Первый - форматирование текста в вашем письме. Удивительным образом девять из десяти писем и сообщений по ICQ не делятся их авторами на абзацы. Часто вообще представляют собой одно предложение. Это не годится. Консультант ведь не видит ваших глаз, не слышит дыхания, не различает интонаций в голосе - у него есть только ваш текст!

Разделите его на абзацы, расставьте знаки препинания. Отделите пустыми строками "Здравствуйте, ..." и "Заранее спасибо..." Это и вообще хорошая привычка - заботиться о восприятии людьми того, что мы им говорим. Такие привычки и составляют мастерство коммуникации (а большинство трудностей в отношениях упираются именно в нее). Потому что консультант, читая сплошной текст без заглавных букв и знаков препинания, может легко пропустить самое важное в нем. И в результате дать совет бесполезный, а то и вовсе бестолковый.

Второй момент - потратьте время на то, чтобы сформулировать ваш итоговый вопрос. Даже если ваша задача - просто поделиться с психологом тем, чего больше никому не скажешь (а это ведь само по себе дает облегчение!), не пренебрегайте возможностью узнать квалифицированное мнение человека, который долго учился разбираться в человеческих сложностях. А если ваша цель - получить рекомендацию, тогда уж точно стоит подумать.

Распространенный случай: человек пишет о своих не очень-то удачных отношениях: невнимание, измены, скандалы, переживания за детей, безответственное поведение партнера, стресс... Все очень подробно, в конце письма просьба о помощи. А "чего хочется" - нету. Конечно, когда вы планируете вложить в свое психологическое консультирование время и деньги, этот момент не так актуален: психолог задаст нужные вопросы, соберет информацию и предложит вам варианты выбора. Но если это одно письмо, которое предполагает один ответ, нужно иметь хотя бы минимальную определенность в желаниях. Например: "Хочу разойтись и забыть" или "Хочу сохранить отношения". Или, скажем, "Хочу определиться с тем, чего хочу". Ведь это тоже запрос.

Третье - чего ждать. Напоследок скажу об ожиданиях. Люди меняются быстро только тогда, когда очень сильно этого хотят. Вот зачем существует оплата. Когда клиент платит за работу консультанта - почти 100%, что он получит желаемые изменения. Но бесплатная помощь психолога - тоже помощь. Навряд ли специалист за деньги даст один совет, хороший, а бесплатно - другой, похуже. Однако стоит помнить, что бесплатная помощь ограничивается только советами, это не вполне работа. Есть некая информация в письме, а к ней прилагается вопрос - консультант читает письмо и дает ответ. Он не исследует вас и вашу задачу, не выбирает терапевтической стратегии, не использует техник, разработанных для того класса ситуаций, к которым относится ваша, не получает обратной связи, не корректирует своих действий, шаг за шагом сопровождая вас в ваших изменениях. Он просто читает ваше сообщение и дает вам какую-то рекомендацию. Здесь полезно помнить крылатую фразу Гиппократа: "Медицина часто утешает, иногда облегчает, редко исцеляет". К психологии это тоже относится.

Вот. Надеюсь, что я вас вооружил перед вашей первой дистанционной консультацией. Перейдите к странице с консультантами и задайте любому из нас свой вопрос. Спасибо.

14 мыслей о “Психологическая консультация онлайн. Что полезно знать клиенту?”

  1. Здравствуйте!Очень надеюсь на понимание и объективную консультацию с Вашей стороны!Меня зовут Ангелина.Мне 30 лет.Вот уже многие годы меня мучает комплекс неполноценности,а именно маленькая грудь.Помимо всего после родов 2 размер обвис.Муж не акцентирует на этом внимание,но я знаю,что ему нравятся женщины с красивой внешностью и фигурой.Все это у меня есть,но нет груди.Я боюсь признаться ему в этом.Поговорить с ним о пластич.операции.Он 100% откажет мне и будет знать мой комплекс.Потому,что ему не нравится протезированная грудь,и он воспринимает меня такой,как есть.Но фигуристые женщины его взор притягивают,как магнит.Не хочу испытывать чувство злобы,зависти и закомплексованности.Что скажите?Спасибо зарание.

  2. Вопрос представляется достаточно деликатным, чтобы обсуждать его в общем руме. Лучше письмом.

  3. Здравствуйте!Очень надеюсь на вашу помощь!Моему брату 23 года.Красивый,высокий брюнет,но зациклинный на своем лице.Дело в том,что брат практически не общается с родственниками, ссылаясь на прыщи на лице,которых уже нет.Если есть общение,то проходит в грубой форме.Обвиняет родных,что мы постоянно намекаем на его не красивое лицо.Закрывается руками от нас,выходит из комнаты если кто-то заходит.С друзьями общается только по “аське”,чтобы не раздражать их своей внешностью.Замазывает лицо тональным кремом.Мне хочется помочь ему справиться с этим надуманным комплексом,ведь это длится около 4 лет.Как мне ему помочь?Спасибо зарание.

  4. Ульяна, это довольно просто. Разделите его картину мира. Почему-то Вашему брату хочется, чтобы его лицо было некрасивым, в прыщах. Почему именно, мы не знаем, но факт, что если его окружение утверждает обратное, он сердится и грубит.

    Согласитесь с ним. Подыграйте ему. Позаботьтесь о хорошем тональном креме, порекомендуйте специалиста по мейк-ап, охраняйте его от встреч с друзьями, выражайте соболезнования его проблемам с внешностью и т.д. Пусть Ваш брат получит хотя бы одного человека, который его понимает. Если Вы будете последовательны (а женщины ведь очень хорошо умеют играть), он Вам откроется, и Вы узнаете больше, чем знаете сейчас.

  5. Добрый день.
    Я – Елена.
    25 лет.
    в разводе.
    есь сын 6 лет.
    … живу с мужчиной около 5 мес, (ему 36 лет, развелся с 1й женой через 2 месяца после нашего знакомства с целью жениться на мне(очень приятно, не скрою), по его словам 1й брак был не счастливый и в угоду родителям). Все прекрасно. 1й раз в жизни мне не хочется менять в человеке НИЧЕГО. меня устраивает всё.
    … некоторе время назад я увидела в журнале компьютера, что он просматривает порно сайты.. я завела разговор на тему – доволен ли он нашей интимной жизнью? – на что получила ответ – что я лучшая и он счастлив. впрочем он всегда это говорит. И в сексе, во всяком лучае по моему мнению, у нас все великолепно.
    Вопрос про сайты я так и не отважилась задать…
    Как мне поступить?
    Я не знаю как этому относиться.
    Почему мужчина полностью удовлетворнный интимной жизнью (по его словам) нуждается в этом?

    прошу ответить мне по эл. почте.
    с ув.
    Елена

  6. Наталья:

    Здраствуйте!Меня зовут Наталья мне 19 лет, мне очень нужна помощь ваша, я не могу больше справляться с такими проблемами одна, у меня не осталось рядом лучших друзей, лучшая подруга с которой мы общались более 10 лет, предпочла отношения чем дружбу, а лучший друг уехал в другой город, и поговорить обсудить свою проблему не с кем, а у знакомых своих проблем хватает!очень прошу помогите!Я стала слабой морально,незнаю как быть!….Вот моя история:
    В тот момент, когда мы познакомились с Лёшкой, я ждала парня с армии, с которым мы познакомились через аську, он должен был приехать с чечни.С Лёшкой мы тоже познакомились через аську и как то он приехал ко мне на работу, и вот мы встретились в реале.Мы понравились друг другу, но препятствием было то что вроде как я ждала парня,там типа любовь ромашки.Так получилось что на какое-то время мы с Лешкой перестали общаться.Когда приехал парень с армии Ваня, пообщавшись с ним я поняла что человек пустой, мне было с ним не интересно, нам не очень было с ним разговаривать.В итоге я сказала Лешке что Ваня мне не понравился, я хочу общаться с Лёшкой, я решила с Ваней расстаться, сам он был не из моего города, остановился он у одноклассника, а когда я Лёшке сказала что с Ваней рассталась, он мне тут заявил что мы не сможем быть вместе,нам будет очень трудно, так как он не сможет мне уделять много времени, я сказала что буду ждать и что смогу, переживу!!!Конечно не красиво было с моей стороны, так поступать сначала отшивать парня а потом опять с ним связывать свою жизнь, наверное не кому не понравится быть запасным вариантом, но все же так получилось…
    Мы начали с Лешкой больше общаться,я начала привыкать к нему, и к нашим редким встречам, мы с ним видились раз в неделю, и после нашей встречи я ждала конца следующей недели чтобы с ним опять увидиться, я привыкла к нему настолько что без него меня не было,когда он появлялся я улыбалась, я могла молчать и любоваться его глазами,его улыбкой,нам было хорошо вместе…Были маленькие ссоры по поводу того что так мало времени он мне уделяет, но все становилось на свои места, все оставалось в норме.Как то он мне пообещал что у него три дня выходных и мы их проведем вместе, и что??? Одна ночь и всё!!!Мол у него дела, и все такое,но ведь он обещал!!!!Я рада за него что он старается добиться много чего в жизни, и не обижалась на него поэтому, конечно маленькая обида была, но я старалась держаться, ведь я сама обещала что справлюсь с этим.И вот в один день он мне заявляет что у него сессия в другом городе,и он уезжает туда через пару дней,мою реакцию не возможно сейчас описать,во-первых шок,во-вторых одни вопросы, почему он мне не сказал об этом заранее не подготовил меня к этому…Ладно я через силу смогла себя успокоить и отпустить его, так как для него это важно было,он говорил что хочет учится.В конце первой учебной недели мы с ним переписывались в аське, я ему предложила что я позвоню к нему, просто услышать его голос, потому что как любящая девушка я соскучилась, хотелось услышать его родной голос,но он в отрез уверял меня что не стоит звонить, что он трубку не возьмет,но я в недоумении названивала к нему, без обьяснений разговор в аське прекратился,позже он выключил телефон, но у меня уже просто крыша ехала, я просто названивала, и делала ему пропущеные вызовы, самое обидное, он ничего мне не захотел обьяснить!!!И вот в конце недели он мне звонит и говорит что он сейчас находится у моего подъезда, говорит чтобы я вышла,я пулей вылетела из дому, мама не понимает что случилось,она видела что со мной происходило в последнее время, еще были те проблемы что я искала работу, и так не было сил, а тут еще и с Лёшкой проблемы, я села к нему в машину он начал говорить о том что я побила собственный рекорд по поводу пропущеных звонков, их было 350 с сотового и 20 с домашнего,я не хотя это слушать поцеловала его, мне просто хотелось вновь почувствовать его вкус губ, его запах,а когда я хотела взять его за руку он в ступоре её сжал в кулак и не дал мне взяться за неё, у нас пошел разговор по поводу наших отношений,он сказал мне что уедет в Нижний новгород там где у него проходит учеба, он хочет там жить,для меня это было шоком!!!Он считает там намного лучше чем у нас в Сыктывкаре, мол наш город по сравнению с нижним настоящая дыра,что было дальше со мной я думаю можно представить,мы разговаривали,слезы наворачивались, было трудно что то говорить, я спрашивала что мне делать дальше, как мне быть,но он ничего не ответил, я говорила ему про то что я к нему чувствую,то что меня нет без него,он сказал что ему нужно ехать,я сказала езжай и со слезами пулей вылетела из машины, и побежала к дому, стоя в подьезде я все думала почему?что не так, а в машине он сказал, что не вздумай думать что у меня появилась другая, мол на меня он времени еле находит еще и на другую искать!Можно легко сейчас представить моё на тот момент состояние,когда я зашла домой, у меня было одно желание закричать от боли ,я взяла любимую игрушку, и просто были визги, скулила как беспомощный щенок, я понимала что не могу закричать ,еще мама не то подумает,было ужасно больно от того что я чувствовала что я потеряла любимого и что этому вина не понимала!!!!Потом позже мы с ним созвонились мы говорили о том что делать как лучше сделать, чтобы было легче, он сказал что лучше будет расстаться, хотя ему будет не легко меня забыть,те слова что я говорила ему, для него словно были пустыми,и вот со 2 октября этого года, ни слова ни звонка от него нету.Я осталась одна с теми чувствами что были к нему,а как вспомню ту первую нашу с ним ночь, как он называл меня ласково, любимая милая, нежная, солнце мое!Так и плакать хочется до сих пор так тяжело внутри, я открыла этому человеку полностью, я отдавалась ему до последней капли, я стараюсь пережить это, просто понимаю сколько такое было и сколько еще придется страдать, я живу дальше, просто обидно что человек променял такие отношения на карьеру, хотя я ему сказал даже если так получится что я заберемению от него ребенок не помешает его жизни, я просто расстанусь с ним и буду растить ребенка сама, на что он мне говорил что не бросит меня, он говорил что любит меня!!!Но если человек любит, разве он захочет потерять любимую???ОЦЕНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВСЮ МОЮ СИТУАЦИЮ И СКАЖИТЕ СВОЕ МНЕНИЕ, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ,НО НЕ ПОНИМАЮ ЧТО НЕ ТАК!КТО ВСЕМУ ЭТОМУ ВИНА????ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСя!СЕЙЧАС ЕГО ТЕЛЕФОН ВООБЩЕ ВЫКЛЮЧЕН, В АСЬКЕ НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ, А МОЖЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КТО ТО У НЕГО ПОЯВИЛСЯ ТАМ, КАК ПЕРЕЖИТЬ И КАК ЗАБЫТЬ ЭТУ БОЛЬ???ПОМОГИТЕ!!!

  7. Татьяна:

    Здравствуйте! Я Татьяна. мне 20 лет. И у меня проблемы с общением, с самооценкой. Я далеко не красавица и не могу выбросить это из головы, когда общаюсь с другими людьми. Меня всю мою жизнь приследует мысль, что со мной не дружат, меня используют…это касается подруг.Когда я им нужна, она вспоминают обо мне, но стоит начаться каникулам или выходным, про меня забывают. Нет, я не отличница, просто не могу никому отказать в помощи…и все вокруг мне говорят: “ты смотри тебе уже на шею сели, ноги свесили и ездЯт”. все это говорят. но сами же ведут себя не лучше. Кто-то говорит : “мы же подруги”, но в клубы ходят с другими подругами. Я не могу их в этом винить, ведь понимаю, что проблема во мне…я не могу сама позвонить им по телефону, спросить как дела, просто боюсь все время позвонить не во время и отвлечь…И вот сижу я все лета, все каникулы, выходные дома…хотя мне это ой как не нравится…Я довольно-таки веселая, если бы ещё не все эти мысли…Что касается общения с противоположным полом, то здесь вообще аут! ничего…а если что-то и есть, то не продуктивно и не надолго…я уже не знаю что делать. что менять в себе, как избавиться от комплексов??с чего начать??
    Не надеюсь, что мне кто-то может помочь, но выговориться стоило…спасибо!!

  8. Здравствуйте! Помогите советом, пожалуйста! Мы с моим молодым человеком встречаемся уже 3 года, и всё бы хорошо, но есть одна проблема – мы живём в разных городах, 3 года видемся пару раз в месяц. Но сейчас, когда мы начали говорить о будущем, это оказалось реальной проблемой. Для него расстояние в 500 км – трагедия. я живу в столице и не хочу уезжать в провинцию, оставлять родителей, близких , я – единственный ребёнок в семье. а он боится столицы и ни в какую не хочет переезжать ко мне, а в последнее время и вовсе хочет уехать в деревню.
    Я его люблю, хочу быть с ним, но в деревне или провинции жить не смогу. Тем более, я же предлагаю ему лучший вариант – жизнь в столице…
    Помогите, пожалуйста, советом, потому что постоянные конфликты загнали меня в тупик. Как мне уговорить его переехать ко мне? я хочу, чтобы наши дети жили в лучшем, что есть в нашей стране. я хочу сделать его счастливым, но не могу доказать ему, что это возможно только здесь.
    Заранее огромное спасибо!!! Очень жду Вашего ответа по эл.почте!

  9. Здравствуйте, у меня такая проблема. Я была бы признательна, если бы вы могли указать пути к ее решению. Очно обратится к специалисту пока не могу – очень стесняюсь.

    Долго размышляла, в чем причина неудачи в личной жизни и в отношениях с любимым, которые были идеальными, а по моей вине превратились в нервотрепку. И вот методом проб и ошибок я поняла, что причина в . . . моих двойных стандартах. Дело в том, что я верующий с детства человек, воспитанный строго в высокоморальных традициях, в семье, где от слова “секс” даже кошки закрывали уши и шли в туалет топиться. И ещё я буквально с детства имею повышенные сексуальные потребности: начала искать возможности читать неприличные книги и смотреть неприличные фильмы лет с 11(чувствовала себя дессидентом, и была бита, когда меня подлавливали)и т.д. . Это не значит, что я распущеная, наоборот я засиделась в девках до 20 лет. Однако сексуальные фантазии меня очень часто посещали, и я испытывала тягу к порнографии, которая к моему стыду есть и сейчас – правда она трансформировалась в извращенные формы.(я долго и длинно пишу, чтобы вам было понятнее, извините). Оргазма с мужчинами не испытывала никогда. Да и контактов было не много. Первый сексуальный опыт был крайне неудачным – меня изнасиловал человек, с которым я встречалась и сразу же бросил. Потом еще были неудачные попытки построить отношения. Сейчас я живу с молодым человеком, которого очень люблю. Для меня приоритет в жизни – семья, дом, дети, верность. И вот эти сексуальные фантазии(без особенных извращений, они включают лишь повышенный мужской интерес ко мне, в частности групповой секс), которые посещают меня несколько раз в неделю, как- то в мою личность не вписываются. Мой молодой человек очень сдержанный в этом плане и очень верный и порядочный. Для семьи он подходит идеально. Но в сексе мне чего- то не хватает. Как- то хочется разнообразия. И возникают очень навязчивые фантазии. Я пытаюсь их загонить внутрь себя. Никому о них не рассказываю – стыдно. Это ещё пол дела, что я скрываю, это бы было сущим пустяком, если бы я при этом не стала ханжой. Я извела мужа разговорами о нравственности, всеми силами доказываю свою душевную чистоту, непорочность. Даже маленький намек на фривольность на экране или в интернете в присутствии моего мужа вызывает у меня праведный гнев и чуть ли не крики с обвинениями в моральном разложении. Вот так. Прямо из глубины души идет это неприятие секса и порнографии в присутствии близкого человека, а наедине все совсем не так. Я чувствую себя двуличной тварью. И что с этим делать? Я бы хотела быть не такой заинтересованной в сексе. Но либо плохо стараюсь, либо не могу. Я хочу семью, детей, верного и надежного мужа. Однако в своих фантазиях я чуть ли не проститутка и порнозвезда. И как тут быть? Я, глядя на себя, начала думать, что и мужчина мой может что- нибудь такое скрывать, например любовницу. Или неприличные мысли, или похоть (а это для меня неприемлимо, для меня супружеская верность превыше всего)или тоже порно смотрит втихаря. Начала его подозревать в потенциальной измене только потому, что сама в принципе на нее способна. И вот что с этим делать? Самое смешное, что мой муж ни сном, ни духом об истинных причинах моего нервозного состояния. И он человек очень высоких моральных принципов, не то что я. Я даже не знаю, как вы можете мне помочь, но хотелось бы услышать комментарий знающего человека.
    Я запуталась.
    Потому что так как я живу это получается, что мне можно, а ему нельзя – а это неправильно и нечестно.
    Что мне с этим делать? Как можно из всего этого выпутаться? Как можно попытаться разрешить это внутреннее противоречие, не причинив вреда ни себе, ни людям? И какие у Вас есть по этому поводу мысли, что Вы можете сказать в целом?
    Если можете, ответьте мне в почту. Буду благодарна. Заранее большое спасибо!

  10. у меня на протяжении всей жизни длится проблема, которая мешает везде и во всем…
    дело в том, что в подрастковом возрсте у меня сложились предрассудки, что я никогда не смогу влюбиться в молодого человека, который не будет соответствовать моим идеалам: это и его деньги, его внешний вид, его положение в обществе-всё должно было быть на высоте… подруги уже встречались с парнями, мне казалось, что как так можно, ведь они не красавчики, там та у них недостаток, тут то недостаток… все мои отношения длились не более недели, вначале я была по уши увлечена кем-то, всё было хорошо, но вскоре мне всё надоедало, рушились все мои представления о МЧ и я бросала его… один раз мне наконецт-то встретился “идеал”, он был хорош во всем: и внешность, и деньги и качества, и подруги все завидовали, но и он мне вскоре наскучил… я поняла, что помимо идеальных данных нужна и любовь, которая как мне казалось, сама по себе возникает, если ты встречаешь идеала… не тут то было…
    я запуталась во всем, я уже не знаю, что мне нужно, я постоянно что-то выдумываю себе, кого-то создаю, я не могу расслабиться и просто жить…любить…быть счастливой…
    такое ощущение, что парень мне нужен лишь для создания моего имиджа, для показухи… в тоже время мне невероятно охото любить, но я не могу… я из всего пытаюсь извлечь пользу, это очень тяжело, просто не знаю уже, что делать… как избавиться от всех стереотипов и предрассудков? как выбросить из головы всеи эти глупости и просто научиться любить человека ни за что?

  11. помогите мне пожалуйста,я сама уже просто не справляюсь.
    проблема в том,что у меня два мужчины.я пока не замужем и с обоими у меня теплые отношения.мне кажется.что каждый из них мне дорог по своему.я просто не могу сделать выбор.но жить так больше я не могу.я ненавижу себя за всю эту греховность.ненавижу за то,что обманываю их.я не чувствую себя человеком.часо остаюсь одна и плачу от того,что я безвольная и по всей видимости-аморальная.я не вижу будущего и мне кажется,что никогда не смогу быть счастливой.для меня очень важна ваша помощь,мне очень сложно в этом разобраться.не знаю,как разобраться в своих чувствах…
    Заранее спасибо

  12. Здравствуйте!!! пожалуйста, подскажите как мне быть. не очень бавно у меня с моей девушкой была близость, но так получалось, что при оргазме призирватив порвался…через 15 часов девушка приняла препарат “ПОСТИНОР” уже второй день ей плохо, как физически так и морально…естественно это все отражается на мне, ужасно переживаю за нее, депрессия и страх!!! Пожалуйста подскажите как быть???…

  13. Здравствуте! Меня зовут Елена, мне 21 год. Уже около 2,5 месяца, как я переехала в г. Санкт-Петербург из другой страны (Казахстан) по окончанию там института. По приезду я подала документы на получение разрешения на работу, которое должны были оформить в течении 1 месяца, но по некоторым причинам это все затягивается на больший срок. В связи с этим я не работаю. В городе я кроме мужа почти никого не знаю. Т. к. у мужа дела я днем дома всегда одна. Мне очень тяжело переносить одиночество. Я чувствую себя ненужной домохозяйкой, тем более раньше у меня всегда были друзья, учеба, быстрый ритм. Я очень хочу уже работать, ведь у нас есть и небольшие денежные проблемы. Я потеряла стремление к жизни, на какой-то момент даже пожалела, что все бросила и уехала, приняла неправельное решение. Все мои друзья по университету нашли хорошую работу и уже давно работают. Как же мне набраться сил и побороть эту дипрессию? Поверить, что все будет хорошо, побороть сомнения о переезде, страх, что все это затянется на долгое время?
    Я очень надеюсь на вашу поддержку и буду ждать вашего ответа на эл. почту. Заранее большое спасибо!!!

  14. Здравствуйте!
    Я познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. Неделя легкой, веселой переписки и он пригласил меня встретиться. Сходили в кино, кафе. В этот же день уже по дороге домой он мне позвонил. На след. день позвонил еще несколько раз и переписывались на сайте. Вечером этого дня встретились еще раз. Сходили в кафе. Он мне сказал, что удаляет анкету с сайта и просил чтобы я ему звонила, уточнял записан ли у меня его номер. Сам тоже обещал звонить Анкету действительно удалил в тот же вечер.. И исчез. Что это значит? Ждет ли он от меня звонка, или это просто развлечение на выходные для него. А он мне понравился, ноя выжидаю, не звоню…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *