Сегодня я хочу представить вам технику для быстрого обучения. Она отлично работает как в ускорении длительных учебных процессов (обучение языку, например), так и в преодолении препятствий на пути освоения знаний (сложности типа “стою на месте и не могу сдвинуться”). Однако, коль скоро наш глобальный вопрос - экология отношений, я хочу рассказать вам об этой технике на примере навыка, вынесенного в заголовок статьи.


“Я умею строить отношения” - произнесите-ка это с ударением на слове “умею”. И вы проникнетесь пафосом современности, интеллектуальным контролем, острым чувством удовольствия от способности управлять тем, что неразумное большинство относит к сфере действия судьбы или чуда.

Именно управлять. Не копать (посредством рук), а руководить (посредством интеллекта): “Я умею УПРАВЛЯТЬ отношениями”? Да, так лучше.

Мы занимаемся тем, чтобы поднять свою цену на рынке отношений. Только не для того, чтобы стать самой послушной куклой, чтобы самый богатый господин взял вас подмышку и унес домой. А для того, чтобы найти самого лучшего ученика. Самого способного. Или учеников, как вариант, если их много.

Страх как помеха фантазии

Знаете, возможно, вам пора признать, что вы реально, на самом деле хотите управлять вашими отношениями.

И вы только говорите, что вам нужен сильный партнер - а вам он не нужен. Вам нужен хороший ведомый, которого вы всему научите. А сами будете рулить. Потому что сильный партнер это вы и есть. Нет? Давайте пофантазируем на эту тему.

Может быть, только страх мешает вам это признать? Знаете, как бывает? Когда страх сделать что-то настолько велик, что создает даже отторжение. Сам не веришь, что хочешь. Это как у людей, которые где-то внутри, может, и созрели уже, чтобы работать на самих себя, и зарабатывать больше денег, и свободы иметь больше, но страшно - ведь риски! На работе хоть и не очень-то сладко, а все же платят. А тут есть опасность не только не заработать, а вообще все потерять. Вот и ищут оправдания для бездействия, а не стимулов, чтобы действовать.

Самый глубокий страх - физически не выжить - страх контура Силы. И он противостоит страху контура Власти - остаться в вечном подчинении.

Для чего вы учитесь?

Так что, может быть, вы учитесь не только для того, чтобы сохранить то, что у вас уже есть, а - даже в большей степени - чтобы дерзнуть, осмелеть, замахнуться на большее?

Только ужас неизбежных перемен мешает это осознать. Но по косвенным признакам можно догадаться. Например, по странному эффекту, что партнер попадается как-то всегда не тот, как-то недостаточно “сильный”. Поскольку вы не даете ему с собой справиться.

Но и сами руль не берете. А почему? Что мешает взять ответственность за собственное управление?

Я полагаю, навыки. Точнее, неуверенность в их достаточности.

Практика развития воли

Любопытно, что для управления жизнью, бизнесом и отношениями нужны, по большому счету, два умения: 1) проявлять волю и 2) создавать мотивацию. Про мотивацию изучайте “Прагматику влияния” или работайте в группе Шэо-Бизнес-КЛАСС, а про волю я сегодня скажу пару слов.

Знаете, откуда сложности с личным пространством? Все эти переживания, типа “я сдвинула для него все свои границы, а он вытоптал все мои лужайки своими копытами, съел всю траву и ушел”? Они от неспособности превратить желания в жизненные результаты. Выходит так, что сначала ответственность передается партнеру, потом от него ожидаются некие действия, которые он будто бы должен совершить, но не совершает, потом накапливается агрессия за неудовлетворенные потребности, потом следует взрыв и разрыв.

Причем разрыва, скорей всего, не было бы, если бы неудовлетворенность не копилась. Но она копится.

Поэтому попробуйте использовать следующую последовательность.

1. Осознать, что сам партнер не догадается о том, что вам нужно. Вы же вот, например, не догадываетесь о том, что нужно ему.

2. Сформулировать это сначала внутри себя (то есть то, чего вы хотите).

3. Сказать об этом партнеру в общей форме.

4. Сказать более точно - описав слова и действия, которых вы ждете.

5. Спросить, что бы партнер хотел взамен, так сказать, в оплату поведения, которое вам от него нужно.

6. Убедиться, что доверия между вами достаточно, чтобы такие договоренности не были формальностями и отговорками.

7. Договорившись, протестировать новое поведение в течение ограниченного времени.

8. После обсудить и скорректировать то, что получилось.

Хорошо помнить о том, что воля - это своеобразный мускул, который крепнет от тренировки. А если вы его не тренируете - развиваются формы поведения, позволяющие обходиться без него. Такое поведение называется манипулятивным и разрушает отношения, благодаря накоплению избыточного “эмоционального веса” (см. статью "Лишний эмоциональный вес").

Вопросы задавайте в комментариях.