Хочется верить, что сколько в отношениях искренности, столько в них и безопасности, то есть настолько они защищены от внутренних и внешних угроз. Экологичны.  Потому что искренность это показатель доверия. А доверие - тот кабель, по которому партнеры обмениваются информацией друг с другом. Чем меньше доверия, тем меньше информации - тем меньше экологии в отношениях, тем выше опасность, что случится нечто непредсказуемое.

Но как узнать, есть ли доверие? Правильно - по наличию искренности. А как узнать, есть ли в отношениях искренность?

(см. "Как научиться доверять")

По глазам

Говорить легко, смотреть трудно. Часто ли ваш партнер глядит на вас? Как долго? С каким выражением? Делает ли он это незаметно, молча? Любуется ли?

Нам ведь очень хочется поддерживать контакт с теми, кто нам по-настоящему дорог. Взгляд еще не искренность, конечно, но когда человек не смотрит, искренности уж точно не жди.

id='21321']

По касаниям

К людям, которым доверяешь, хочется прикасаться. Это знак доверия - прикосновения передают информацию. Заметьте, что когда доверия нет (в ситуации ссоры, например), люди отстраняются друг от друга. А когда мирятся - искренне - тотчас начинают обниматься.

Ваш партнер прикасается к вам? Инициирует нежность? Поворачивается к вам во время сна? На улице держит вас за руку?

По интересу

Он скучает по вам? Спрашивает, где вы? Когда вы не вместе, связывается ли с вами по телефону или интернету?

Только примите во внимание, что такая инициатива может отсутствовать не от равнодушия и недоверия, а просто от того, что вы сами инициируете контакт раньше, чем он успевает соскучиться. Вообще каждый пункт следует воспринимать с оговорками.

(см. "Если мужчина равнодушен")

По темам

Искренность проявляется в желании поделиться важным. Но не нужно путать с жалобами (которыми партнеры часто в избытке нагружают друг друга). Настоящее доверие - это когда партнера хочется привлечь к конструктивному обсуждению сложных вопросов.

Что есть "важное"? То, что может потенциально представлять опасность для отношений. Сомнения в выборе, планы на будущее, вопросы секса и влечения, снижения авторитета партнера, личные экзистенциальные метания... Короче говоря, все, что в "обычных" отношениях вызывает агрессию и ревность.

А искренность - это когда доверительный контакт важнее, чем сопровождающие его нюансы. Когда партнеры доверяют друг другу, они со всем могут справиться. А вот когда доверия нет... значит, вы его либо не вызвали, либо как-то утратили. И это повод, чтобы задуматься и начать что-то делать.

Итак, будьте внимательны к себе и партнеру: искренность проявляется во взгляде, прикосновениях, выборе тем для разговоров. Изучайте обширные материалы лекции "Как понять".

Вопросы задавайте в комментариях.