Если вам "плохо-плохо-плохо", а потом бац - и стало хорошо, то это работает системный закон регрессии. Верняк, что за "хорошо" опять последует "плохо".
Люди без опыта и специальных знаний пытаются что есть сил из этого второго "плохо" выкарабкиваться. А надо наоборот - отпустить себя и падать глубже и глубже, до дна. Тогда следующее "хорошо" наступит быстрее.