Хочу опубликовать несколько статей под общей шапкой "Школа отношений". Структурирую их как "классы" и "уроки". Ниже вы можете прочесть открывающий текст к 1-му классу.

Краткая теория 1-го класса:

Мы в NTRS говорим о 4-х угрозах отношениям. Это:

ЖАЛОБЫ (сливание на партнера своего ощущения беспомощности перед жизнью)
АГРЕССИЯ (выплескивание на партнера обид, ревности, недовольства)
СКУКА (отсутствие интересов в жизни)
НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ (неувереность в окончательности своего выбора)

Угрозы это только угрозы, но они могут привести к ослабляющим отношения последствиям.

Жалобы постепенно порождают невысказываемое, "тупое" недовольство. (1-й урок)
Агрессия приводит к ссорам и "выяснениям отношений". (2-й урок)
Скука порождает желание найти собственные интересы за пределами отношений. (3-й урок)
Неопределенность прямо ведет к изменам. (4-й урок)

Ясно, что эти 4 угрозы не возникают в отношениях, а приносятся в отношения партнерами.
Так что обучение отношениям начинается с установления контроля над четырьмя, как говорят в NTRS, "жизненными субстанциями", откуда проистекают названные угрозы.

Четыре урока первого класса Школы отношений посвящены трансформации каждой из 4-х угроз в укрепляющие отношения ресурсы.