Жизнь без партнера - это не жизнь без отношений
Первая экология - это экология отношений с самим собой.

Отстаивайте свой образ жизни
Атакуйте сейчас, чтобы потом не отбиваться.

Найдите внутреннюю опору
Поднимайте чувство собственной ценности, погружаясь в себя.

Казалось бы, это совершенно не наша тема - мы ведь за постоянные и развивающие отношения. Мы используем термин "экология отношений", мы учим строить и сохранять отношения, и тут... "как жить без них". Вот те на.

И однако, тема-то есть. Масса людей живет в одиночку. Иногда у них нет привычки к отношениям. Иногда они живут одни потому, что не могут найти подходящего партнера. А иногда потому, что подходящий для них партнер - это, например, партнер приходящий. Или виртуальный.

Или, может быть, они только думают так, потому что не верят, что можно найти партнера, с которым хотелось бы каждый день жить вместе. Или у них это все уже было. Да мало ли, короче, причин. А факт есть факт.

И что, экология отношений не для тех, кто живет один? Школе нечего предложить им? Я вас умоляю.

Но сначала нужно ответить на один простой вопрос:

Почему не живется?

Ну, типа, если хочется жить одному или одной - так и живите. Чего париться-то? Но ведь не все так просто.

(читайте "Что нужно для согласия")

Во-первых, есть мощные внешние факторы, которым трудно противостоять. Родители, друзья и подруги, коллеги по работе - да, в общем, каждый, у кого есть хоть какая-то семья, считает себя вправе учить вас жить. А почему? Просто на том основании, что так принято. Их собственные отношения могут быть ужасны, беспросветны, разрушительны для личности - но они все равно будут относиться к вам соболезнующе, если не откровенно презирать. И ничего вы им не докажете.

id='21320']

 

Это относится и к мужчинам, но в особенности к женщинам. "Должен быть" муж, должен быть хотя бы ребенок. Заикаться о том, что вы не хотите детей, для женщины, например, может быть просто опасно - заклюют. Лучше как-то отбояриваться, соскальзывать с этой темы, а мнения своего не высказывать.

Во-вторых, изнутри ведь тоже грызет. Сомнения, а правильно ли я думаю и поступаю, нормален/нормальна ли я, если все вокруг так рвутся в отношения? Вдруг одиночество лишит меня какой-то "высшей самореализации"? Вдруг на смертном одре никто мне не подаст воды? Вдруг я пойму, что жизнь прожита совершенно зря? Это все серьезные вопросы, от них просто так не отмахнешься.

И получается, что живешь, вроде бы, как хочешь, но словно бы под постоянным давлением изнутри и снаружи. Конечно, это тяжело.

Как справляться? (теория)

Теория вопроса в шэо-подходе очень проста. Сначала строятся отношения с собой, потом со всеми остальными (личные, деловые, общественные...). И, если личных отношений, например, у кого-то нет, это значит, что он еще не разобрался с отношениями внутри себя.

Так что не волнуйтесь - вы просто находитесь в процессе.

Предвижу вопрос: "А что, если я уже десять лет нахожусь в этом процессе?"

Ответ: если вы за десять лет не выровняли отношений с самим собой, значит вы застряли где-то на этом Пути Медведя. Вероятней всего, в точке Паука. Вы успокоились, привыкли, вас поглотила рутина, стабильность, вам нужен пинок любви, чтобы перескочить в точку Обезьяны, к свободе.

 ➡ О Пути Медведя, если вы не знакомы с этой моделью развития отношений, можно подробно узнать в Парижских этюдах и в лекциях "Управление любовью" и "Как забыть"

А помимо пинка нужна еще процедура.  Собственно, это и есть настоящий ответ на вопрос, как жить без партнера. Вот смотрите.

Вы знаете, что такое шэо? Современный метод создания, развития и сохранения отношений, суть которого в том, чтобы освободить человека от...

Сначала внешняя экология:

1. Осознайте (скажите это себе вслух несколько раз и почувствуйте, как отзывается тело - комфортом или дискомфортом), что Смысл ваших отношений - показать другим, таким же, как и вы, людям, что жизнь без партнера возможна. Что так или иначе, более ярко или менее ярко, но вы будете выражать эту идею - и тем, кто выбрал схожий путь, станет легче.
2. Подумайте о том, как вы станете примером оптимальных, действительно удовлетворяющих отношений без партнера. Может быть, вы не пойдете на баррикады и вообще не особенно хотите себя объявлять, но, может быть, вы в своем облике будете использовать какую-то деталь, которая будет выражать идею отношений без партнера. Может быть, вы своей манерой поведения будете мягко (или, наоборот, жестко, смотря по характеру) отстаивать эту идею. Так, чтобы у вас могли учиться, брать пример - это и обозначается словом Власть.
3. Подготовьте аргументацию. Коль скоро ваш стиль жизни все равно подвергается атакам, то не пора ли вспомнить, что лучшая защита - нападение? И подготовиться к тому, чтобы отстаивать его - как свое завоевание, как принципиальную, общественно-философскую позицию. В этом значение слова Язык. Конечно, за спиной будут шушукаться - но и про вегетарианцев ведь иногда шушукаются, правда? И что такого?
4. Найдите сподвижников, чтобы сплотиться вокруг идеи жизни без партнера. Связи с единомышленниками - это Культура и есть. Поддерживайте друг друга советом и примером, развивайте движение за жизнь без партнера. Играйте самих себя.

Помните, что вегетарианцы, например,  это не те люди, которым нельзя есть мясо, а те, которые могут есть мясо, но не хотят. Из любви к животным. То есть они не больные и ненормальные, а здоровые и принципиальные. Есть разница.

Потом внутренняя экология:

Чтобы обрести опору внутри себя, вам необходимо прежде всего убедиться в том, что жизнь человеку дана для чего-то большего, чем покупки, болтовня и воспроизводство. С этими функциями легко справится любой - поэтому, в общем, и появляются "обычные" семьи. Совершенно другое дело - осмыслить свое существование, в семье или без нее, плыть в потоке вечной энергии, ощущая неуничтожимость сознания, оставив суетное беспокойство, избавившись от страхов и так далее.

Тут вам не обойтись без медитаций. Как минимум транса.

Описывать медитаций я не буду - рынок предлагает их во множестве, на любой вкус. Главное - чтобы это не была физкультура, то есть нечто, направленное на тренировку тела, а не духа. Сам я приверженец цигун и считаю, что практики "большое дерево" и "тихое сиденье" отлично подходят для глубокого погружения во внутренний мир - то есть, подходят мне лично. А вам, может быть, подойдет йога или что-то другое.

Что такое медитация? Это как раз общение со своим внутренним Ведущим партнером. Сначала оно не осознается, со временем вы будете все больше и больше понимать, что действительно общаетесь, хотя, может, и не вполне привычным для западного человека образом. Опираясь на этот внутренний опыт, вы сможете пересмотреть что-то в вашей программе внешней экологии.

Еще замечу, что, на мой взгляд, практике медитаций очень помогает владение инструментарием гипноза.

Вы знаете, что такое шэо? Современный метод создания, развития и сохранения отношений, суть которого в том, чтобы освободить человека от...

Резюме.

Если вы живете один или одна - и вас это устраивает - вы можете отшучиваться и стараться заглушить внутренние сомнения. А можете взять ситуацию под контроль. Конечно, изменение внешней позиции с оборонительной на наступательную достаточно радикальный метод - но я и не предлагаю выполнять его каждому в полном объеме - достаточно иногда поиграть в это, чтобы почувствовать вкус.

Медитации - штука довольно муторная, особенно поначалу, но другого пути я не вижу. Не ждать же, когда тебя клюнет жареный петух. Наши отношения, с партнером или без, требуют постоянного развития.

Чем быстрее вы за это развитие возьметесь, тем быстрее ощутите вкус внутренней свободы.

Вопросы задавайте в комментариях.